Zahvaljujoč svoji vsebini v eterična olja, ima ta rastlina številne lastnosti, med katerimi se odlikuje velik pomirjevalni in pomirjevalni učinek, ki pomirja sistem živčen.
Lahko naredite infuzija sproščujoče, dajanje 2,5 grama posušenih listov boldo v 100 ml vrele vode.
To morate samo filtrirati in spiti infuzija tik pred spanjem. To ni priporočljivo ponoviti zdravljenje več kot štirikrat na teden.
Majaron
Gre rastlina ki ima pomirjevalne učinke in se uporablja za zdravljenje živcev, nespečnost in stres.
Samo napolnite kad voda caliente, nalijte 5 gramov te rastline. Dajte svoje telo v to vodo za 15 minut in počutili se boste bolj sproščeno.
Izvedete lahko tudi infuzija z žlico majaron na skodelico vode. Piti morate največ 3 skodelice na dan.