Najboljše rastline za boj proti tesnobi

Passionflower

Med rastline zdravilo Najpomembnejše za zdravljenje tesnobe je, da najdemo baldrijan, katerega infuzija je postala zelo priljubljeno naravno zdravilo za odvečno tesnobo. Njegovi pomirjujoči učinki, spazmolitiki in pomirjevala omogočajo, da je ta rastlina idealno zdravilo za težave, povezane z sistem živčen in za pomoč bolniku pri sprostitvi in ​​boju proti nespečnosti.

Vendar pa je ta rastlina kontraindicirana pri Mujeres nosečnice ali dojenčki in pri ljudeh, ki jemljejo pomirjevala, bolniki, ki morajo na operacijo, in tisti, ki jemljejo alkohol.

Prav tako je mogoče izkoristiti neverjetne sproščujoče lastnosti pasijonka. Ta rastlina, ki deluje neposredno na centralni živčni sistem, spodbuja sprostitev vseh mišic telesa in učinkovito zmanjšuje bolečino, povezano s simptomi anksioznost, kot je nelagodje, ki se pojavi v predelu materničnega vratu. Poleg tega je njegova uporaba običajno priporočljiva za lajšanje glavobola, slabosti in bolečine menstruacijo.

La lipa Je še ena izmed najboljših zdravilnih rastlin za zdravljenje težav živčnega izvora, kot sta tesnoba ali stres. Njegove sproščujoče lastnosti so idealne za lajšanje situacij anksioznost in stres. Prav tako je odlična izbira za spodbujanje počitka in spanja ter preprečevanje tesnobe, ki preprečuje spanje.

Običajno je, da vzamete a infuzija lipe za pomiritev živcev, če pa vam njegov okus ni zelo všeč, ga lahko mešate z drugimi rastlinami, kot so baldrijan, verbena ali kamilica. Njegova uporaba ni priporočljiva za bolnike, ki trpijo težave srčni in nosečnice.

Z bistvenimi pomirjevalnimi lastnostmi za zmanjšanje tesnobe in stresa obstaja tudi melisa. Običajno se uporablja za boj proti nespečnosti in zahvaljujoč učinku antispazmodični, je odličen za odpravljanje mišične napetosti po znatnih fizičnih naporih, pa tudi za izboljšanje zdravja prebavil.

Prispeva tudi k zmanjšanju bolečine materničnega vratu, ledveni ali menstrualni krči. Njegova uporaba je kontraindicirana v posebnih primerih, kot so nosečnost, dojenje in pri prisotnih bolnikih težave nevrološki, težave s ščitnico ali osebe, ki se zdravijo z razstrupljanjem alkohola.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.