V širokih potezah mleka se osveži predvsem, če želite izboljšati stanje jeterVendar ima ta rastlina številne zelo koristne lastnosti za celo telo, predvidevamo, da je močno protivnetno sredstvo in pomaga v boju proti prehladu in glavobolu.
Tako kot v industrijski in kemični medicini moramo tudi pri nas natančno prebrati letake naravno zdravilo pri domačih zdravilih, ki so narejena iz rastlin, zelišč in naravnih sestavin, pa moramo upoštevati nekatere kontraindikacije.
Nadaljujte z branjem do dobro poznati njegove lastnosti, za kaj služi badelj, njegovi možni neželeni učinki, kako ga jemati v infuziji ali kapsulah in če je dobra možnost za hujšanje.
Lastnosti mleka
Eden od organov, ki ima največ koristi, je jetra, saj osat preprečuje kopičenje vseh snovi, ki lahko dolgoročno povzročijo poškodbe jeter zaradi silimarina. Najpogostejše bolezni, ki običajno prizadenejo jetra, so zamaščena jetra, ciroza, odpoved jeter ali zlatenica.
- Kot smo komentirali silimarin je bogat, tako da bodo vaša jetra zaščitena pred zgoraj omenjenimi boleznimi, se ta snov nahaja v semenih.
- Vsebuje veliko vlaknin, skrbi za naravno floro črevesja in uravnava njen tranzit.
- Vsebuje veliko beljakovin, ogljikovih hidratov in dobrih maščob, zato je dober dodatek za vse tiste ljudi s temi pomanjkljivostmi v prehrani, ena izmed rastlin, ki ima največ rastlinskih hranil.
Za kaj je čičmen
Zaradi svojih prednosti in lastnosti ta rastlina postane možnost zelo priporočljivo prispevati in zdraviti nekatere težave. Če se počutite identificirane s katerim koli, ne oklevajte in poskusite to osat in jo začnite jemati redno in previdno.
- Mlečni osat je ena najbolj obnavljajočih se rastlin. Za tiste, ki se med prazniki, vikendi ali redno pijejo, je to zelišče dober dodatek, saj odpravlja toksine in nečistoče, ki se kopičijo v jetrih.
- Vsebuje veliko vitamina E, pomaga nam preprečiti prezgodnjo oksidacijo naših celic.
- Deluje odvajalno, izogibajte se občasnim zaprtjem. Idealno je, če jo jemljete kot infuzijo, da bi izkoristili vlaknine, olajšalo bo izločanje blata.
- Idealno za preprečevanje nabiranja kamna, preprečuje nekatere bolezni žolčnika.
- Pomaga vzdrževati dobro raven holesterola. Povečuje količine dobrega holesterola, medtem ko se slab holesterol zmanjšuje.
- Orodje, ki ga je treba upoštevati za vse ljudi, ki trpijo zaradi sladkorna bolezen, uravnava koncentracijo glukoze v krvi.
- Povečajte napetost da bi se izognili padcem napetosti, bi moral hipotetik to upoštevati.
- Bogat z vitaminom C, beta karoteni, kalijem in kalcijemin linolna kislina. Poleg tega vsebuje silimarin in druge flavolignane, fitosterole in flavonoide.
- Lajša draženje. Če na kožo nanesemo mleko, bo antioksidativni učinek, ki ga povzroči, povzročil pomlajevanje celic in bil dober zaveznik za najbolj občutljive kože.
Zapomniti si želimo, da so vsa ta domača zdravila, zelišča in zdravilne rastline priporočila in jih ne smemo jemati po nominalni vrednosti. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, pojdite k zdravniku in jih komentirajte ter ocenite odmerke in interakcije z drugimi zdravili.
Kontraindikacije mleka čička
Kadarkoli začnemo uživati zelišče ali zdravilno rastlino, moramo upoštevati neželene učinke, ki bi jih lahko imeli, zelo pomembno je, da jih poznamo, saj ima lahko vsak človek drugačno reakcijo. Nato vam bomo povedali neželene učinke, ki so se pojavili.
- Hipertenzija: lahko se zgodi, da lahko ljudje zbolijo za bodiko.
- Dermatitis ob neposrednem dotiku: na listih in lističih so bodice, ki lahko dajo reakcijo na koži, je vedno priporočljivo, da z njimi ravnate in jih dvignete z rokavicami.
- Alergija: ekcem lahko opazimo pri nekaterih ljudeh, če so bolj občutljivi ali alergični na to vrsto rastlin.
- Spremembe v črevesjuOsat je sestavljen iz nitratov, ki lahko povzročijo slabost, drisko ali celo bruhanje.
- Odvajalni učinek: Kadarkoli se išče rezultat, je dobro vedeti, da je badelj naravno odvajalo, vendar je lahko škodljiv in povzroči neželene napenjanje.
- Če ga zmešamo z drugimi zdravili, lahko tvori strupene snovi v telesu. Zaradi tega je priporočljivo iti k zdravniku, da se izognete večjemu zlu.
- Če mislite, da ste noseči ali ste faza laktacije bodite previdni, saj niso bile izvedene nobene dokončne študije. Tradicionalno se uporablja za povečanje materinega mleka, čeprav, kot smo rekli, ni dovolj dokazov, da bi to potrdili.
Kako jemati osat
Uživamo ga lahko na dva načina, v kapsulah, kar priporočajo naturopatski zdravniki, ali v infuzijah. Če se odločite za infuzije, jih dobite z infuzijami, pripravljenimi iz njenih semen. Čeprav moramo poudariti, da zaradi silimarin ni snov, ki bi jo bilo mogoče enostavno razredčiti v vodi je to morda dražja metoda in enaki učinki ne bodo doseženi, kot če bi jo uživali v načinu kapsul.
Kapsule mleka osat
Večina strokovnjakov priporoča jemanje čička v tabletah, saj bo to popolnoma asimiliralo rastlino v telesu.
Priporočeni odmerek je 420 miligramov na dan, vsaka tableta vsebuje 140 miligramov, zato jo je treba vzeti trikrat na dan da bi izpolnili priporočene zahteve. Idealno je vzeti eno tableto ob vsakem glavnem obroku v dnevu.
Vendar pa jemanje treh kapsul priporočljivo za tiste, ki imajo težave z jetri že razvit, po drugi strani pa, če ga želite vzeti za preprečevanje, bi bilo dovolj, da zaužijete dve tableti, 280 miligramov.
Katere tablete kupiti in kaj moram iskati?
Uživanje kot dodatek je najhitrejši in najlažji način za zaščito jeter brez težav. Ko pa ga boste pripravljeni kupiti, boste gotovo dvomili, katere kupiti, tablete, kapsule ali tablete. Da ne bi oklevali niti za trenutek, upoštevajte naslednje nasvete:
- Kupite izdelek, ki vsebuje potrebno število kapsul. Obstaja več paketov z različnimi količinami, od 40 do 200 enot. Da bi se izognili poteku izdelka, ne kupujte zelo velikega, saj bi rastlino zapravili.
- Preverite miligrame mleka v vsaki kapsuli in odstotek silimarina. Izvleček badelj se pridobiva iz različnih delov rastline, vendar je silimarin dejavnik, ki nam daje vse te vrline. Laboratoriji navajajo dva odstotka ali natančne količine, tako za badelj kot silimarin.
- Pred izbiro najprimernejših kapsul preverite formule sestavin. To pomeni, da se tablete z osatim mlekom pogosto mešajo z drugimi zdravilnimi rastlinami.
Pustimo vam najpogostejše in čemu služijo:
- Mlečni badelj + artičoka = hepatoprotektivni
- Črni mlek + krepko = hepatoprotektivni
- Mlečni osat + rožmarin = hepatoprotektivni, imunostimulirajoči, razstrupljevalni, migrenski
- Mlečni badelj + lipa = antimigrena zaradi težav z jetri
- Mlečni badelj + melisa = antimigrena jetrnega izvora
- Mlečni badelj + ehinaceja = imunostimulirajoče, razstrupljevalno
- Mlečni badelj + eleutherococcus = razstrupljanje in imunostimulacija
- Črni mlek + črni ribez = hepatoprotektivni, razstrupljevalni, imunostlucentni
Ali vam badelj pomaga shujšati?
Mlečni osat je neznana rastlina v dietah za hujšanje, to zelišče nima posebnih lastnosti za izgubo teže ali izgubo maščobe, vendar pomaga pri čiščenju telesa, zlasti jeter. Preprečuje kopičenje kamnov v žolčniku, pomaga povečati dober holesterol in znižati slab.
Daje spodbudo in delovanje jeter, ki so ena od tistih, ki so odgovorne za izgorevanje maščob, zato ja, lahko bi se štelo, da nam lahko pomaga pri hujšanju in hujšanju. Mlečni badelj zmanjša količino nasičenih maščob, filtrira toksine in jih izloča, tako da jetra delujejo manj in se lahko osredotoči na funkcijo izgorevanja maščob.
Zaključek
Mlečni osat je velik razstrupljevalne lastnosti ki olajšajo delo jeter za filtriranje toksinov, ki nastajajo v telesu, in regeneracijo novih tkiv. Najbolj jasen primer je alkohol, ki neposredno vpliva na jetra, ta rastlina pa je popolna za odpravo učinkov.
Zahvaljujoč silimarin, alkaloid, ki ga vsebuje osat, je idealen za obnovo celic poškodovanega tkiva in njegovo nadomestitev z zdravim ter za zmanjšanje oteklin.
Čičole lahko v prehrani uživamo na različne načine, v obliki infuzije, tablete, kapsule ali tinktura. Vedno moramo upoštevati priporočila proizvajalca in se brez oklevanja posvetovati z našimi GP vse kontraindikacije kar bi lahko imel.
Naravna medicina kot nalašč za preprečevanje množice manjših ali celo resnih bolezni. Druga možnost je, da kupite osat mleka, kar lahko vidimo, je lahko zelo koristno za naše telo in bi zelo skrbelo za naša jetra. Preprost način, saj samo dve do tri tablete na dan v prihodnosti bi lahko preprečili številne bolezni.