Lanena semena za zmanjšanje celulita

lanena semena

Le malo ljudi je oproščenih imeti celulit na telesuDanes je to ena izmed estetskih težav, ki najbolj prizadene ženske po vsem svetu. Še posebej, če imate prekomerno težo ali debelost.

Celulit je sestavljen iz kopičenje maščob v globljih plasteh kože, ki tvori vozličke, ki jih popularno imenujejo pomarančna lupina. 

Na območjih, kjer se celulit običajno nahaja na zadnjici in stegnih. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo pa se lahko pojavi tudi v rokah in trebuhu.

Danes obstaja veliko načinov, ki olajšajo njegovo izginotje, med njimi je tudi naslednji recept, ki ga delimo z vami za bistveno zmanjšanje njegovega videza. To je eno neagresivna in 100% naravna možnost ki dopolnjuje vaje in prehrano, ki jo upoštevamo, da bi jo odpravili.

Voda iz lanenih semen za odpravo celulita

Lanena semena imajo z leti vse večjo veljavo, ni pa tudi manj, saj je bilo razkrito, da so idealna za hujšanje in hujšanje brez trpljenja. So bogat vir vlaknin, mineralov, vitaminov in esencialnih maščobnih kislin, ki izboljšujejo črevesno floro in olajšajo prebavo.

Poleg tega, odpravlja celulit in izboljšuje naravno stanje kože ker telesu pomaga, da ustvari več kolagen in boj proti zadrževanju tekočine. Poleg tega zavira delovanje prostih radikalov, tistih molekul, ki povzročajo prezgodnje staranje.

Priprava lanene semenske vode

V obliki vode ali infuzije lanenih semen je to najbolj priljubljen način, da vzamete to hrano, ostanete zdravi in ​​dobite sijoča ​​koža. Skozi vodo lahko izkoristimo vsa njena hranila in lastnosti, tako da jo lahko uporabimo iz različnih razlogov, estetske ali prehranske.

Sestavine

  • 45 gramov lanenih semen, približno 3 žlice
  • 1 liter vode

Koraki

  • Zavremo liter vode in dodamo tri žlice lanena semena
  • Izklopite in odstranite s toplote ter pustite, da počiva 8 do 12 ur premešajte
  • Rezultat bo a gosta, žele podobna tekočina kjer so skoncentrirane vse koristi semen
  • Mešanico precedite in vzemite samo vodo, semena zavržemo

Kako jemati

  • Idealno je, da na tešče vzamete majhen kozarec, ostalo je treba vzeti pred vsakim kosilom in večerjo
  • Postane a čiščenje, zato je priporočljivo, da ga jemljete vsaj 10 dni zapored in nato še 10 dni, takole, dokler ne najdete želenih ciljev.

Kot pri večini naravnih postopkov je tudi za laneno semensko vodo potrebna potrpljenje in vztrajnost skupaj z dobro telesno aktivnostjo in prehrano, zaradi njih boste videti veliko bolj zdravi, tako na zunanji kot na notranji strani.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.