Kako zaužiti maco za hujšanje?

Maca

El maca Ima veliko lastnosti, ki vam pomagajo pri hujšanju. Vsebuje sterole, ki delujejo kot antioksidanti. Ti spodbujajo presnovo in zato prispevajo k izločanju maščobe. Maca vsebuje tudi cink in mangan, dva minerala, ki pomagata spodbuditi presnovo notranjih organov in tako odpraviti maščobno tkivo.

Maca je rastlina diuretik ki deluje kot naravni razstrupljevalec, idealen za pomoč pri hujšanju. Maca stimulira ščitnico, kar prispeva k razgradnji maščobnega tkiva. Pomaga tudi pri uravnavanju hitrosti glukoze v krvi.

Maco lahko uživamo v obliki infuzija. Ta pijača je kot nalašč za doseganje ciljev. Maco lahko zaužijete tako svežo kot suho za pripravo infuzije. Za to je primerno vreti vodo. Ko je voda pripravljena, se vnesejo listi make ali maca v prahu, tako da so lastnosti rastline znotraj infuzije.

Da bi izkoristili vse koristi infuzije mace je priporočljivo spiti tri skodelice pred glavnimi dnevnimi obroki. To pomaga odpraviti toksine in izgubiti težo.

Drug način uživanja mace do izgubijo pESO sestoji iz uporabe moke. Uživanje te moke je priporočljivo pri odraslih s hitrostjo 3 do 4 žlice na dan en mesec. Potem je priporočljivo narediti tedenski odmor in nato nadaljevati zdravljenje še en mesec.

La maka moka lahko ga dodamo sadnim sokovom, juham, omakam ali solatam. Ideja je, da maco uživamo vsak dan, da izkoristimo njene lastnosti hujšanje.


Komentar, pusti svojega

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Daniel je dejal

    Pozdravljeni Fausto, eno vprašanje, delež vode, ki jo zavre, s količino maca v prahu, ali veste? Hvala vam!