Ne da bi bila čudežna hrana, uživanje Naranja: idealna sestavina, ki vam pomaga pri hujšanju zaradi svojih lastnosti hujšanja, ki spodbujajo izgorevanje kalorij in regularizacijo metabolizma.
Toda poleg tega lahko poudarimo, da je to sveže sadje del živil, ki se štejejo za negativne kalorije, kar pomeni, da so kalorije, ki jih vsebuje, manj pomembne od tistih, ki jih telo da bi jih prebavili, je kalorični rezultat torej negativen. Porabi se več kalorij, kot se porabi.
Vsakodnevno uživanje pomaranč v prehrani telesu zagotavlja veliko količine hranil koristnih vitaminov, kot je vitamin B, pomaga pa tudi k boljši prebavi, optimalni asimilaciji hrane in spodbuja izločanje toksini in nakopičene maščobe.
Poleg tega zaradi dejstva, da gre za sadje z visoko vsebnostjo sladkorji naravnoPo zaužitju ni treba jesti sladkorja ali mastne hrane.
Vendar ni hrana čudežno Da bi imeli koristi od njegovih lastnosti pri hujšanju, je pomembno, da upoštevamo določena pravila zdravega življenja z uživanjem sveže hrane z malo maščob in z vsakodnevno rutino telesne vadbe.