Verjetneje je, da bodo ljudje, ki skrbijo in upoštevajo vsa navodila, ki jim jih da zdravnik po presaditvi srca bodite zdravi 10 let po operaciji kot tisti, ki ne.
Na tej noti se zberemo pet temeljnih stvari da bi morali ljudje z zasajenim srcem podaljšati svoje življenje v letih po operaciji, vendar ne pozabite: najprej vedno upoštevajte zdravnikova naročila in vprašajte vse, česar ne razumete.
Ostanite v gibanju to je eden najboljših načinov za zdravje. Po obdobju zdravljenja večina zdravnikov spodbuja svoje paciente k redni vadbi, tudi če gre za nizko intenzivno aktivnost, kot je hoja.
Bodite dobro obkroženi Zelo pomembno je. Podporni sistemi - sestavljeni iz družine in prijateljev - olajšajo življenje ljudem po presaditvi srca in jim lahko celo rešijo življenje.
Bodite pozorni na signale, ki jih oddaja telo, da jih sporočite zdravniku. Nekateri od teh nenormalnih simptomov lahko predstavljajo tveganje za zdravje, medtem ko o drugih ne bo ničesar, o čemer bi lahko pisali domov. Kakorkoli, poslušajte svoje telo in pogovor o tem s svojim zdravnikom vedno pomaga izboljšati zdravje po presaditvi srca.
Upoštevajte zdrave prehranjevalne navade pravilo je, da noben bolnik s presajenim srcem ne sme preskočiti. Prehrana naj vsebuje malo natrija, da se zmanjša tveganje za bolezni, kot sta diabetes ali hipertenzija. To pogosto zahteva veliko volje, saj vas včasih mika, da bi se slabo odločili za hrano, vendar morate ostati močni, saj se izplačilo splača: živeti dlje in bolje.