To je dieta, posebej zasnovana za vse tiste ljudi, ki morajo shujšati nekaj odvečnih kilogramov. Izvajati je zelo preprosto dieto, ki temelji predvsem na vnosu breskev. Če to storite strogo, vam omogoča, da v 2 dneh izgubite 8 kilograma.
Če želite to dieto uveljaviti v praksi, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, vse svoje infuzije sladkati s sladilom in obroke minimalno začiniti. Vsak dan, ko se držite diete, morate ponoviti spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 kozarec posnetega mleka in 2 breskvi.
Sredi jutra: 1 infuzija in 1 breskev.
Kosilo: 1 porcija piščanca ali mesa na žaru in 3 breskve.
Sredi popoldneva: 1 majhen posnet jogurt.
Prigrizek: 1 infuzija in 2 breskvi.
Večerja: 1 globok krožnik solate iz rjavega riža, zeleni fižol, paradižnik, artičoke in čebula ter 2 breskvi.