To je lahka pijača z zelo bogatim in svežim okusom, zelo preprost napitek, ki zahteva minimalno količino elementov. Zaužijete ga lahko kadar koli v dnevu in kadar koli v letu, idealno je za povečanje ravni vitamina C.
Ta lahek napitek iz grenivke in pomaranče je idealen za vse, ki se držite diete za hujšanje ali načrt vzdrževanja, da ga zaužijete, saj vam bo zagotovil minimalno količino kalorij, če ga boste zaužili v pravih količinah.
Sestavine:
»1 kilogram grenivke.
»1 kilogram pomaranče.
»1 žlica lahkega sladkorja.
»1 žlica tekočega ali sladila v prahu.
»100 cmXNUMX posneto mleko.
»100 cmXNUMX od vode.
Priprava:
Najprej boste morali olupiti 2 grenivke in 2 pomaranči, odstraniti vsa semena, jih dobro predelati in rezultat položiti v posodo. Po drugi strani pa morate iztisniti preostanek grenivk in pomaranč, dodati sok v posodo in ga za 10 minut postaviti v hladilnik.
Posodo boste morali odstraniti iz hladilnika, dodati lahek sladkor, sladilo, posneto mleko in vodo ter vse elemente dobro zmešati. Na koncu morate pripravek za 10 minut odnesti nazaj v hladilnik in nato postreči v kakršnem koli kozarcu.