Dokazano je, da lahko oseba, ki v prehrano vključi nekatera živila, hitreje shujša. In fige, od katerih smo že večkrat poudarili njegove koristne lastnosti za zdravje, so eno od teh živil.
Prednost fig pred drugimi živili je v zanimivi količini prehranske vlaknine vsebujejo, kar pomaga potešiti apetit dlje kot ostali, kar seveda povzroči izgubo teže.
Ta značilnost govori o nasitni moči fig, kakovosti, ki ji lahko v času a prehrana za hujšanje, vendar ne smemo pozabiti na druge koristi za telo.
Ne pozabite, da so fige priporočljive tudi za katero koli drugo prehrano zaradi njihove sposobnosti, da stimulirajo črevesna gibljivost, krvni tlak in nadzor holesterola.
Več informacij - Posušena figa, odlična hrana za prebavni sistem