Energični šejk vam dvigne razpoloženje in si ga privoščite doma

Ko pripravljamo domač napitek iz naravnih sestavin, cenimo razliko v primerjavi s časom, ko kupimo smoothie ali pijačo v supermarketu. To nima nič skupnega. Potruditi se morate in več kuhati doma, da boste uživali v prednostih zdrave sestavine, ki nam jih daje narava. 

Ob tej priložnosti se bomo naučili, kako narediti preprost shake, ki vam bo dal energijo. Zagotovo ste že kdaj čutili utrujeni, izčrpani ali izčrpani in ne razumete razloga. Naše telo je muhasto in občasno imamo padec.

To lahko uveljavite v praksi energijska pijača da uživate v dnevu, ne da bi se zatekli k "energijskim pijačam" na trgu, ki sploh niso zdrave. Izdelani so industrijsko in vsebujejo veliko zdravju škodljivih sladkorjev. Iz tega razloga si zabeležite in pojdite naprej in pripravite zmes, polno vitalnosti.

Energijska pijača

Ljudem s srčno-žilnimi boleznimi ne priporočamo uživanja industrijskih pijač, saj lahko spremenijo delovanje srca.

Odkrijte zdrava alternativa. 

Sestavine:

  • 250 mililitrov mandljevo mleko 
  • Žlica cacao v čistem prahu, brez sladkorjev
  • Bistvo vanilija okusiti
  • Malo canela 
  • Sladkajte se z rjavi sladkor, panela ali med, količina, ki jo želite

Priprava:

Postavimo vse sestavine v kozarcu mešalnika ali iz mešalnika in se bomo pripravljali na obdelavo, dokler priprava ne bo videti enotna in homogena.

Mandljevo mleko je dober vir zdravih maščob in beljakovin. Dobiš kalcij in vsebuje svoj sladkor. Če ste si mandljevo mleko pripravili tudi doma, veliko bolje.

V primeru kakava vsebuje antioksidante, kofein in nekatera hranila, kot je magnezij. The cimet vam daje energijo in eksotičen okus. In končno, med ali rjavi sladkor vam bo to dal glukozo vas bo takoj poživilsaj se hitro prebavi.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.