Ostati mladi in za ohranjanje zdravega telesa ni dovolj samo zunanji tretmaji, da bi ohranili čvrsto in zdravo kožo. Hrana ima zelo pomembno vlogo tudi pri ohranjanju gladke in mlade kože, kljub poteku časa. Dandanes je vedno več dejavnikov, ki vplivajo na staranje koža in v našem telesu.
La mala hranjenje, onesnaženost, izpostavljenost soncu, slabe navade, sedeči način življenja itd. so dejavniki, ki lahko pospešijo proces staranja, ne samo navzven, ampak tudi znotraj. Po mnenju strokovnjakov je za daljši doseganje mlajšega videza pomembno voditi zdrav življenjski slog.
Oljčno olje
Izdelek, ki se tako pogosto uporablja kot oljčno olje pomaga tudi pri odlašanju staranja in ohranjanju dobrega zdravja. Njegove vrline so zaradi visoke vsebnosti polifenolov, antioksidantov, ki zmanjšujejo srčno-žilna tveganja. Vsebuje tudi vitamina A in E ki pomagajo ohranjati gladko in mladostno kožo.
Borovnice
P brusnice Znani so po svojih več antioksidativnih lastnostih, ki pomagajo izboljšati zdravje kože in telesa na splošno. Ta hrana vsebuje velike količine vitamina C in E, železa in magnezija. Poleg tega polifenoli ki vsebujejo borovnice, so antioksidanti, ki preprečujejo bolezni in omogočajo zdravo kožo.
Resnično Faust, veliko okoliščin pospešuje naš proces staranja. O tem mi je povedal moj nutricionist, ko mi je priporočil, da se lotim conske diete, gre za zdravo prehrano, ki temelji na mediteranski prehrani, pri kateri so zelo pomembni omega 3 in antioksidanti, jemljem enerzone, ker so kakovostni in so zelo priporočljivi. Rekli so mi, da so antioksidanti v mojem primeru polifenoli maqui rx pomembni za upočasnitev celičnega staranja, ker nevtralizirajo proste radikale, in zelo pomembno je, da jih jemljejo zlasti ljudje, ki se veliko ukvarjajo s športom, jemljejo veliko sonca in kadijo veliko ... Izpostavljenost celični oksidaciji je večja. Borovnice so zelo dobre, vendar imajo antioksidativni učinek le v velikih odmerkih ... zato priporočam uravnoteženo prehrano in jih jemljite v dodatkih, da zagotovite potrebne odmerke. Zelo dobro mi gre.