To je prehranski režim, posebej indiciran za vse ljudi, ki poleg izgube odvečnih kilogramov potrebujejo tudi glavni dnevni vnos z malo natrija.
Preden začnete s to dieto, se posvetujte s strokovnjakom, saj lahko to počnete do 7 dni in izvajate tudi nekatere vrste telesne dejavnosti glede na aktivnost, ki jo razvijete na dan.
Primer dnevnega menija z malo natrija:
Zajtrk: Skodelica posnetega mleka s sladkorjem ali sladilom, neslan kruh z marmelado in svežim pomarančnim sokom.
Sredi jutra: Jogurt z nizko vsebnostjo maščob in jabolko.
Kosilo: Zeleni fižol s krompirjem, porcija piščanca na žaru, okrašena s solato in paradižnikom, ter hruška.
Prigrizek: Eno ali dve sveži sezonski sadji.
večerja: Kuhan rjavi riž, filet oslič na žaru s paradižnikom in origanom ter del breskve v sirupu.