To je dieta, namenjena vsem, ki trpijo zaradi zaprtja, zelo enostavna za izvajanje in temelji predvsem na vnosu buč. V praksi ga lahko izvajate le 2 dni zapored, za ponovitev pa boste morali počakati približno 7 dni zapored.
Za izvajanje te diete za boj proti zaprtju boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, jesti kuhano bučo, piti vsaj 3 litre vode na dan, vse infuzije aromatizirati s sladilom in vse obroke začiniti s soljo, origanom in minimalna količina sončnice.
Dnevni meni:
Na tešče: ½ litra vode.
Zajtrk: poparek in jogurt ali mleko z žitaricami in 3 žlice vlaknin.
Sredi jutra: kivi.
Kosilo: rjavi riž, buče in sadni kroketi.
Sredi popoldne: slive.
Prigrizek: poparek in toast otrobovega kruha, namazan s sirom ali sladkim.
Večerja: ribe, umešana jajca z brokolijem, artičoke, beluši in blitva ter sadje.
Po večerji: prebavna infuzija.
Pred spanjem: ½ litra vode.