Dieta bodybuilderja, idealen režim

 Bodybuilder

Hranjenje, nutrición, dietetika, režim prehranskoitd. Vse besede govorijo o istem: hrani, ki jo jemo. Poleg tega je v središču "forme in kondicije" danes in v zvezi usposabljanje fizični Hrana je steber vašega življenja zaradi širine področja delovanja: fitnes, povečanje telesne mase, izguba maščobe, povečanje mišične mase, utrujenost, prebavne motnje, sanje ...

Okoli tega cvetijo številni metod, načini hranjenja, ki je bila za večino zasnovana na vrsti argumenti znanstveniki in predvsem v jasni tržni strategiji. Na ta način smo odkrili: prehrana Dukan, Atkins, Teža Pazilecin v zadnjem času paleo prehranjevanje. V vsaki metodi so povezani izvedeni proizvodi, da se "optimiziraj" rezultate in predvsem, da denar zapravite.

V vsakem primeru obstaja hranjenje ki vključuje najboljša živila vseh metod na splošno. Gre za hranjenje, imenovano "Bodybuilder". Nobenega dvoma ni, da lahko bodybuilderji ob spoštovanju svojega organizma spremenijo svoje telo z naravno favorizacijo pridobivanje mišic in izguba maščobe, s preprostim zaužitjem vaše prehrane in vašega treninga.

Za poenostavitev vašega hranjenje in ga natančno in učinkovito izpolnite, in obstajajo dopolnila hrana različnih vrst (beljakovine, ogljikovi hidrati, kreatin, aminokisline, omega 3-6-9 itd.).


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.