To je prehranski režim, razvit posebej za vse tiste ljudi, ki morajo shujšati odvečne kilograme, ki jih tako motijo in so ljubitelji stebel blitve. Izvajati dieto je zelo enostavno, če jo boste dosledno izvajali, boste v samo 2 dneh izgubili 7 kilograma.
Če želite to dieto uveljaviti v praksi, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan, jesti kuhana peclja, pripravljati jedi v lahki obliki, aromatizirati vse poparke s sladilom in obroke začiniti. v minimalni obliki s soljo, kisom, origanom in balzamičnim kisom.
Primer dnevnega menija:
Zajtrk: 1 infuzija (čaj, kava ali kuhani mate), 1 otroški piškot, 1 citrusi in ½ posneti jogurt.
Kosilo: peclji in 1 porcija lahke želatine. Pojeste lahko želeno količino pecljev.
Prigrizek: 1 poparek (čaj, kava ali kuhani mate), 1 otroški piškot, 1 citrusi in ½ posneti jogurt
Večerja: 1 pust goveji zrezek, 1 porcija gratinirane stebla blitve s sirom za lahki salut in 1 porcija lahke želatine.
Pred spanjem: 1 sadež po vaši izbiri.