Spalna apneja je motnja, zaradi katere se človeku med spanjem ustavi dihanje. Te nevarne prekinitve odvzamejo telesu - vključno z možgani - kisik, ki ga potrebuje.
Vsakdo lahko prejema apnejo v spanju, tudi otroci, tudi če skupina prebivalstva, ki je najbolj ogrožena, so moški, starejši od 40 let. Drugi dejavniki tveganja za to motnjo so:
- Prekomerna teža
- Imeti velik obseg vratu (43 cm ali več pri moških in 40 ali več pri ženskah)
- Imeti družinsko anamnezo
- Imate velike tonzile, velik jezik ali majhno čeljust
- Gastroezofagealni refluks
- Obstrukcija nosu zaradi težav s sinusi, alergij ali odstopanja septuma
Koliko vrst obstaja?
Obstajata dve vrsti apneje med spanjem. Najpogostejša je obstruktivna apneja v spanju, ki ga povzroča blokada dihalnih poti. Nato je osrednja apneja v spanju, kjer dihalna pot ni zamašena, vendar možgani mišicam ne zapovedujejo dihanja.
Kakšni so vaši simptomi?
Najpogostejši znaki so zbujanje z vneto grlo ali občutek zadušitve, glasno smrčanje, zaspanost čez dan, glavoboli zjutraj, nemiren spanec, pozabljivost, spremembe razpoloženja, nespečnost in zmanjšano zanimanje za seks.
Kaj se zgodi, če se ne zdravi?
Če zdravljenja ne zdravimo, apneja v spanju lahko povzroči večje število zdravstvenih težavkot so hipertenzija, kapi, srčno popuščanje, srčni napadi, diabetes, depresija, poslabšanje ADHD in glavoboli.
Prav tako lahko povzroči slabe rezultate v službi, šoli in vsakdanjih dejavnostih, pa tudi prometne nesreče.
Kako se diagnosticira?
Ko se pojavijo simptomi apneje v spanju, zdravniki pogosto naročijo test, imenovan polisomnogram. Ta študija spanja, ki jo lahko izvedemo v centru ali doma, beleži vrsto fizičnih aktivnosti med spanjem, ki se uporabljajo za ugotavljanje, ali motnjo trpi ali težavo povzroča druga vrsta motnje. . Če se ugotovi, da gre res za apnejo v spanju, se lahko odredijo nadaljnji testi, ki bodo pomagali najti najboljšo možnost zdravljenja.