Veliko ljudi išče pot do shujšajte z vadbo, diete, kapsule, zelišča, mazila in tudi na osnovi akupunkture. Analizirali bomo, kaj to je in ali resnično deluje pri hujšanju.
La akupunktura To je praksa, ki se uporablja za zdravljenje različnih bolezni, alternativne tehnike, ki je lahko zelo koristna za mnoge ljudi.
Akupunktura stimulira določene dele telesa Z majhnimi piki z iglami aktivirajo določena področja za lajšanje bolečin pri kroničnih boleznih ali nelagodje v mišicah in sklepih. Akupunktura je neboleča in je lahko koristna za veliko število ljudi.
Akupunktura za hujšanje
Si buscas shujšati In želite preizkusiti to starodavno tehniko, da jo dosežete, povedali vam bomo, iz česa je zdravljenje in kakšne rezultate prinaša. Jasno je, da naše telo zahvaljujoč akupunkturi dobi večji pretok in oživi svojo energijo, zaradi česar se porabi več kalorij, kar je ugodno za izgubo teže.
Akupunktura Lahko je koristno za zdravljenje nekaterih bolezni ali patologij:
- Zmanjša apetit.
- Povečajte presnovo organizma.
- Zaradi njih imamo več energije
- Naredi, da bolj kurimo kalorij
- Zmanjša stres
- Idealen je za ljudi z anksioznost
- Spodbuja Dobro počutje celotnega organizma.
- Spodbuja krvni obtok
- Izogibajte se zadrževanju tekočine.
- Ohranja nas duševno zdrave, izogibamo se depresija
- prost endorfini in hormoni sreča
- Nadzirajte apetit in naš občutek sitosti.
- Pomaga pri nadzoru gibov črevesje, odpravljanje zaprtje občasno.
- Sprošča nas in preprečuje, da bi jih imeli epizode nespečnosti.
Vsi ti razlogi pojasnjujejo, da je telo veliko bolj dovzetno in mirno za izvajanje diete, ne da bi se skrbelo za hrano ali prepovedano hrano.
Akupunkturo je treba uporabiti kot dopolnilo k hujšanje in ne kot edini vir za hujšanje, saj če ga uporabimo kot edini ukrep, zagotovo ne bomo dosegli cilja. Da bi shujšali in shujšali na zdrav način, moramo slediti nekaterim smernicam, ki jih mnogi od nas poznamo:
- Posvetujte se z zdravnikom ali specializirajte našo situacijo in naš namen, da shujšamo, da nas med postopkom svetujejo in svetujejo.
- Moramo imeti a zdrava prehrana.
- Izogibajte se hrani ocvrti, raztrgani, polna maščob ali zelo slana.
- Povečajte porabo sadje y zelenjava y vlakna.
- Izvajajte zmerno vadbo, izberite šport, ki vam je najbolj všeč, da vas spremlja med izgubo kilogramov.
- Postaviti si moramo cilj in realen čas, čudeži ne obstajajo in čudežne diete manj.
Akupunkturni postopek za hujšanje
Ta tehnika je znana kot avrikuloterapija, saj so igle nameščene v ušesni školjki in drugih delih telesa. S to vrsto akupunkture bomo lahko stimulirali različna področja telesa, ki nam bodo pomagala, da ne bomo imeli stresa ali tesnobe, sprostitev endorfini in občutek miru in sprostitve.
Poleg tega koristno je, da se počutimo siti, ko jemo, zato bo količina hrane in hrane, ki jo zaužijemo, manjša, kar nam bo pomagalo pri hujšanju.
Da bi bila ta tehnika koristna in nam resnično pomaga, moramo opraviti globoko analizo, da ugotovimo razloge, zakaj jemo nezdravo hrano, moramo biti prepričani in resnično želimo shujšati, da bi izpolnite naše cilji. Moč volje je bistvenega pomena za dosego tega, pa tudi vztrajnost in zdrava rutina.
Točke, kamor namestite igle
- Helix.
- Antihelix.
- Scaphoid fossa.
- Trikotna jama.
- Zgornji križ.
- Spodnji križ.
- Zgornja hemiconcha.
- Spodnja hemiconcha.
- Antitragus.
- tragus.
- Lobe.
- Zadnje območje orje.
Velika prednost akupunkture je, da nam je ni treba kombinirati z nobeno drugo medicinsko metodo, se pravi, da zanj niso potrebna zdravila, le poiskati moramo strokovnjaka, ki nadzoruje tehniko, da nam začne koristiti. Zagotovo v vašem mestu ali kraju obstaja strokovnjak za to tehniko.
Nasprotujemo temu, da za doseganje koristnih učinkov potrebujemo vztrajnost in potrpljenje, da bo zdravljenje prineslo rezultate v naše telo. V veliki večini primerov akupunktura ni boleča, vendar pa nam te majhne igle lahko škodijo, Če je to vaš primer, se boste morali posvetovati s svojim zdravnikom.
Naš nasvet je, da če se drznete opraviti nekaj akupunkturnih seans, se prepustite svetovanju zdravnikov in specialistov. Morate biti dosledni in te seanse uporabljati za sprostitev in odprtost, da bodo učinki večji.
Prepričajte se, da center, kamor greste, v vsaki seji uporablja nove igle, uporabljene igle pa so za enkratno uporabo in jih je treba na koncu vsake seje vreči stran. Ta vrsta akupunktura Je dodatek k izgubi teže, kot smo že omenili, ni čudežna tehnika, zaradi katere boste izgubili vse odvečne kilograme.
Če si upate shujšati in želite poskusiti drugačno tehniko vam svetujemo da iščete več informacij in vprašate strokovnjaka.