Ste vedeli, da vam poprova meta lahko pomaga v boju proti različnim motnjam? Ponuja dobre rezultate pri zamašenju nosu, aknah in drugih pogostih težavah.
Čeprav ga lahko najdemo svežega na številnih trgih, najbolje je, da jo gojimo sami doma in ga nato uporabite bodisi surovega ali predelanega z nekaterimi metodami, ki jih razlagamo spodaj:
koristi
Mentol, ki ga vsebuje poprova meta vam lahko pomaga, da bolje dihate v primeru zamašitve nosu. Infuzija te rastline je odlična ideja za lajšanje enega najbolj motečih simptomov prehlada in gripe.
Zahvaljujoč hladilnemu učinku lahko pomaga zmanjšati vse vrste bolečin z lokalno uporabo zdravi akne in naredi kožo videti svetlejšo.
Zaradi svojih spazmolitičnih lastnosti je a odlično naravno sredstvo proti slabosti. Marsikomu je v pomoč pri lajšanju razdraženega želodca in omotice, povezanih s potovanjem z ladjo in letalom.
Po obrokih, še posebej tistih, ki so najbolj obilni, je pitje mete poparek pametna odločitev, saj je še ena zdravstvena prednost mentola olajša prebavo.
Kako ga shraniti
Sušenje: Vzemite papirnato vrečko in vanjo potisnite majhne luknje. Vstavite kup poprove mete in zaprite vrečko. Na koncu ga obesite nekje na toplem in suhem, da se popolnoma posuši.
Hlajenje: Shranjujte v hladilniku, zavito v vlažno krpo ali z namočenimi stebli, da ohranite optimalno svežino.
zdrobljen: Olje poprove mete lahko dobimo tako, da ga zmeljemo v možnarju in prelijemo z oljem. Potem je dovoljeno polnjenje čez noč, preden ga spremenite v posodo.