Zdrava hrana za pravilno hujšanje

Odkrili bomo nekaj živil, ki so dobri zavezniki vaše linije in vzdržujejo idealno težo ter jih je enostavno vključiti v dnevni jedilnik.

Prispevki hrane

Skupina sadja in zelenjave tvori skupino živil, ki je eden glavnih virov vitaminov, mineralov, vlaknin in elementov v sledovih, zato je bistvenega pomena za vsako prehrano.

Apple

Hrana za beljenje zob

Zelenjava, kot so zelena, korenje in redkev, je hrana, ki pomaga pri beljenju zob in odstranjevanju ostankov hrane, ki lahko povzročijo madeže.

Sveža hrana

Hrana, da je v formi

Previdno je treba dobro umivati ​​hrano, preden jo zaužijete, da se izognete boleznim in prisotnim bakterijam.

Italijanski kapučino

Klasične italijanske pijače

Med najbolj reprezentativnimi italijanskimi pijačami izstopata espresso in kapučino, vendar imata tudi likerje in prebavila, kot je amaro, ki se uporablja kot zdravilo.

Prehrana za zaprtje

To je prehranski režim, zasnovan posebej za vse tiste ljudi, ki iz različnih razlogov, bodisi fizičnih bodisi čustvenih ...