To je dieta, posebej zasnovana za vse tiste ljudi, ki morajo hitro shujšati. Načrt je zelo enostaven, saj temelji predvsem na vnosu sadne solate. Če boste to storili strogo, boste v samo 2 dneh izgubili 3 kilograma.
Če želite to dieto uveljaviti v praksi, boste morali imeti zdravo zdravstveno stanje, piti čim več vode na dan in vse svoje infuzije aromatizirati s sladilom. Vsak dan, ko oblikujete načrt, morate ponoviti spodnji meni.
Dnevni meni:
Zajtrk: 1 skodelica čaja in 1 skodelica sadne solate.
Sredi jutra: 1 nemasten jogurt z 1 žlico mešane sadne solate.
Kosilo: sadna solata. Sadne solate lahko pojeste, kolikor želite.
Sredi popoldneva: 1 porcija lahke želatine z 1 žlico mešane sadne solate.
Prigrizek: 1 skodelica kuhanega mate in 1 skodelica sadne solate.
Večerja: 2 skodelici lahke ali domače juhe in sadne solate. Pojeste lahko želeno količino sadne solate
mahaj! Upam, da jim gre zelo dobro
eno vprašanje Ali to deluje?
Poskusil bom, če mi bo uspelo, čestital vam bom
Od rojstva otroka sem obupana, da bi shujšala, nasprotno pa nisem uspela shujšati niti grama gained Poskusila bom s to dieto, da vidim, ali deluje
Kako boste shujšali za 2 kilograma v 3 dneh, če za izgubo 1 kilograma potrebujete 7500 kalorij, matematično je nemogoče, če v enem dnevu ne pojeste ničesar in je potrebno na primer 2000 kal, v dveh bi izgubili 4000 kal dni mislim nekaj več kot pol kilograma in brez prehranjevanja
Upam, da deluje