To je dieta, zasnovana posebej za tiste, ki trpijo za sladkorno boleznijo in želijo slediti dieti za hujšanje. Zdaj morate skrbno nadzorovati kalorije, ki jih dnevno zaužijete, saj ne smejo preseči 1600 kalorij.
Če se natančno držite te diete, boste v 2 dneh izgubili približno 10 kilograma. Piti boste morali čim več vode, vsaj 2 litra na dan. Grenke infuzije boste morali tudi popiti, obroke začiniti s soljo in limoninim sokom ter se ukvarjati s kakšno fizično aktivnostjo.
Dnevni meni
Zajtrk: 1 kozarec posnetega mleka ali 1 posnet jogurt, 1 jabolko in 1 toast otrobovega kruha.
Sredi jutra: 1 sadež po vaši izbiri.
Kosilo: 1 porcija piščanca, 1 porcija mešane solate in 1 hruška.
Sredi popoldneva: 1 jogurt z nizko vsebnostjo maščob.
Prigrizek: 1 poparek po vaši izbiri, 2 slivi in 1 toast iz polnozrnate pšenice.
Večerja: 1 porcija pustega mesa, 1 porcija kuhane zelenjave po izbiri in 1 jabolko.
Pred spanjem: 1 infuzija po vaši izbiri.
Ta dieta je za mesec, dva in tri v funkciji zdravniškega nadzora lahko predlaga nadomestek za to prehrano
Na tej dieti sem stradal in zelo živčen