za brazgotina rani je mogoče slediti vrsti medicinskih indikacij, da je vpliv na kožo čim manjši. Lahko pa spodbujajo tudi življenjske navade koža da se hitreje zaceli. Hrana lahko posebej pomaga pri zdravljenju.
Poglejmo, katera živila pomagajo pri celjenju, da jih lahko vključimo v hranjenje in poskrbite zase tako od zunaj kot od znotraj.
Citrusi so živila, bogata z vitamin C, bistvena hranila, ki pomagajo pri celjenju ran. Cilj teh vitaminov v telesu je ustaviti rane in zaščititi pred okužbami ter ustvariti beljakovin Zdravi kožo, kite in ožilje.
Pomaranče, mandarine, kivi, ananas so del živil, ki pomagajo pri celjenju. The cink je hranilo, ki ga najdemo v številnih živilih in pomaga imunizirati telo proti ranam, kar daje prednost Rast epitelijski. Ta postopek je jedro celjenja ran in je razlog, da jemo hrano, bogato s cinkom, za pomoč v procesu celjenja. koža.
Zagotovite koagulacijo krvi je ena od osnovnih funkcij, ki jo vitamin K. Ta postopek pomaga preprečiti krvavitev in preprečiti modrice. V tem smislu, hrana ki pomagajo pri celjenju ran so zelena zelenjava, ribe in meso rdeče.
Beljakovine so hranil bistvenega pomena za ljudi, saj izboljšajo krvni obtok krvi zahvaljujoč dvema aminokislinama, ki krepita tkiva. Iz tega razloga so del hranil ki pomagajo pri celjenju ran. So nepogrešljivi za a življenje vi.