Ste vedeli, da vam lahko nekatere začimbe pomagajo do bolj gladke kože? Brez dvoma je še en razlog, da ga radi uporabljate za aromatiziranje vseh vrst živil.
Sledijo štiri začimbe, ki jih morate dodati v svojo prehrano, če želite mehkejšo, gladko in svetlejšo kožo. Vsekakor, gre za mlajšo kožo. In kdo noče biti videti mlajši, kot je v resnici?
Cimet
Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti lahko cimet kožo pomiri in napne. Boj proti utrujenosti in učinku dviganja sta dve lastnosti, ki jih običajno pripisujemo nočnim kremam, zato je vključitev v vašo prehrano odlična ideja kot dodatek k vaši higienski rutini. Aktivni cinamaldehid, ki je odgovoren za značilen vonj in okus, spodbuja cirkulacijo, dovajanje kisika in hranil v kožo, tako da se naravno sveti.
Ingver
Ingver, znan po svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnostih, lahko pomaga ohranjati mladostno in svetlečo kožo. Skrivnost je korenika in korenina, za katero je znano, da ponuja pomirjujoč in mehčalen učinek na kožo kadar se redno uživa. Iz tega razloga je idealen tudi za lajšanje napihnjenosti in krčev v želodcu.
Paprika
Zagotavlja ključne antioksidante za ohranjanje gladke in sijoče kože, vključno z zeaksantinom in vitaminom C zaščititi pred prostimi radikali in pospešiti proizvodnjo kolagenaoziroma. Kolagen poleg tega, da ponuja bolj gladko kožo, spodbuja pravilno delovanje črevesja in pomaga hraniti sklepe. Če jo boste uporabili kot nadomestek soli, boste na splošno dobili manj napihnjeno telo.
Kurkuma
Ta začimba, ki jo lahko zaužijete v zlatem mleku ali s pomarančnim sokom, igra dve pomembni vlogi, ko gre za dobro stanje kože. Po eni strani pomaga v boju proti prostim radikalom, ki mu lahko škodujejo. Spodbuja tudi sintezo kolagena. Rezultat je bolj enakomerna polt., gladka in svetla.