Štiri stvari, ki jih morate storiti, če imate okužbo sečil (UI)

Sečil

Najprej morate pri simptomih UTI obiskati zdravnika, kjer boste našli antibiotike. Vendar pa obstajajo še druge stvari, ki jih je mogoče (in bi jih bilo treba storiti), da se nenehno premika k okrevanju. To so štiri domača zdravila, ki vam bodo v veliko pomoč pri uporabniškem vmesniku.

Pitna voda je bistvenega pomenasaj pomaga odpraviti bakterije, ki povzročajo okužbo. Idealna količina je odvisna od teže vsake osebe. Za korpulentne (več kot 75 kilogramov) bi bilo dobro, če bi bili med 2,5 in 3 litri na dan, medtem ko bi ostali lahko z 2 do 2,5 litra. To pravilo ne velja za ljudi z ledvično boleznijo. Če je to vaš primer, se posvetujte s svojim zdravnikom o najvarnejši količini tekočine za vaš primer.

Okrepi prisotnost živil, bogatih z vitaminom C v vaši prehrani. To hranilo - znano tudi kot askorbinska kislina - je sredstvo za zakisljevanje urina, ki zavira rast bakterij. Hrana je bolj preventivna, medtem ko bo uživanje dodatkov vitamina C učinkovitejše, če že imate okužbo sečil.

Odstranite dražilno hrano kot so kofein, alkohol in gazirane pijače, saj lahko dodatno dražijo mehur in podaljšajo čas celjenja. Osredotočite se na zdravo hrano. In poskrbite, da boste dobili dovolj vlaknin, kar je dobro za zdravje prebavil.

Mehur izpraznite tolikokrat, kot je potrebno. Ne upirajte se, saj vsakič, ko urinirate (tudi v majhni količini), telo rešite nekaterih bakterij, ki povzročajo okužbo.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.