Zázvorová limonáda, osviežujúci a zdravý letný nápoj

Zázvorová limonáda

La limonada Je to typický letný nápoj vďaka svojmu osviežujúcemu a povzbudzujúcemu účinku. Okrem toho je veľmi nízkokalorický (samozrejme, pokiaľ sa nepridáva veľké množstvo cukru).

Ďalšou výhodou limonády je, že prijíma ďalšie prísady, ktoré dodávajú jej chuti nové nuansy a zvyšujú výhody tých, ktoré už má. V tejto poznámke vysvetľujeme, ako pripraviť vynikajúci zázvorová limonáda.

Zázvor pomáha uľaviť tráviace problémy, nehnuteľnosť, ktorú teraz môžeme v lete veľa využívať, keď horúčava a nie úplne zdravá strava môžu poriadne zabrať tráviacemu systému. Poskytuje tiež dobré množstvo horčíka, draslíka a vitamínu C, živín, ktoré obnovia energetické zásoby tela, čo je počas letných mesiacov tiež niečo veľmi dôležité.

Ingredientes

3-4 plátky čerstvého zázvoru
1 šálka vody
Lyžice medu 2
1/2 citróna
1/2 šálky perlivej minerálnej vody
1 / čerstvé lístky mäty

Preparación

Šálku vody nalejeme do hrnca a uvaríme v nej zázvor. Potom sa výsledok precedí a pridá sa med, šťava z polovice citróna, pol šálky perlivej minerálnej vody a lístky mäty. Dobre sa premieša a nechá sa vychladiť v chladničke. Čím dlhšie ho necháme, tým bude chladnejšie, a tým lepšie bude sedieť v týchto horúcich letných dňoch dopredu.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.