Ak pobočka tymián v pohári vriacej vody, nechajte 10 minút odpočívať, potom pohár prefiltrujte, aby sa oddelila tekutina od prípadných listov tymianu. Vytlačte polovicu citróna a šťavu zmiešajte s nálevom. Pridá sa výdatná lyžica medu a užíva sa po celý deň, aby sa zmiernili problémy s afónia.
Cibuľový liek
Tymian môže byť tiež nahradený cibuľa. Posledný uvedený je veľmi užitočný prírodný expektorant na liečbu respiračných problémov a kašľa, ale odporúča sa aj v prípade afónia. Cibuľa sa pokrája na kocky, potom sa zaleje vodou a šťavou z citróna. Nechá sa cez noc marinovať, zmes sa prefiltruje a vypije pri strednej teplote.
Náprava na báze zázvoru
El zázvor Je to hľuza, ktorej antibakteriálne vlastnosti sú užitočné pri starostlivosti o afóniu. Môžete priamo nasať kúsok koreňa alebo pripraviť čaj, do ktorého pridáte citrón a med.
Náprava na základe púpavy
El púpava Je to bylina so žltými kvetmi, vynikajúca na starostlivosť o príznaky afónie. Stredovekí herci to využívali, aby počas svojich predstavení nestratili hlas.
Túto bylinu je možné konzumovať v infúzie, použite na kloktanie alebo vdychovanie jeho pár. Sirup zo sirupu kúpite aj v bioobchodoch. Každý deň je vhodné brať jeden z týchto prípravkov týždeň. Pokiaľ sa stav výrazne nezlepší počas prvých 48 hodín, je vhodné poradiť sa s lekárom.
Niekoľko tipov
Okrem týchto opravné prírodnéOdporúča sa hovoriť čo najmenej, nekričať a samozrejme nosiť vreckovku alebo šatku, aby ste mali hrdlo teplé. Malo by byť známe, že éterické oleje sú tiež dobrým prostriedkom na rýchle zotavenie hlas. Napríklad môžete dať kvapku éterického oleja z tymiánu alebo éterického oleja z citrónu do lyžice medu a zjesť ju. Nakoniec hlinené obklady studené sú vynikajúce na urýchlenie procesu hojenia.