Aj keď to veľa ľudí nevie, Pivo je kvasená tekutina ktorý prispieva do tela iba 45 kalóriami, teda celkovo 100 mililitrov jeho objemu. Je tiež skvelým zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidačných látok.
Pivo je bohaté na vitamíny a minerály
Na výrobu tohto nápoja sa používa hlavne jačmeň a pšenica, ako aj voda a droždie. Cereálie obsahujú veľké množstvo výživných látok ktorých vlastnosti sa prejavujú fermentačným a filtračným procesom.
Preto je pivo prírodným zdrojom vitamínov skupiny B, minerálov a vlákniny.
Pivo reguluje hladinu cholesterolu
Ľudia, ktorí konzumujú alkoholické nápoje s mierou, majú vysoké hladiny dobrého cholesterolu. Tento zdravý tuk umožňuje znížiť hladinu lipidov v krvi, čo má za následok zabránenie upchávaniu tepien.
Pivo tiež znižuje hladinu fibrinogénu, proteínu, ktorý zvyšuje krvné zrazeniny. Okrem toho toto opatrenie umožňuje vďaka vysokému obsahu polyfenolov regulovať arteriálnu hypertenziu a chrániť zdravie srdca.
Pivo zabraňuje starnutiu
Účinné látky v pive umožňujú kontrolovať proces zápalu telaa znižujú riziká vzniku určitých chronických chorôb. Na jednej strane tento nápoj obsahuje veľa antioxidantov, molekúl schopných potlačiť škody spôsobené v tele voľnými radikálmi.
Na záver možno povedať, že napriek skutočnosti, že táto fermentovaná kvapalina je alkoholický nápoj, konzumácia piva s mierou môže byť veľmi prospešnáo pre telo. Je vhodné si ticho vychutnať pivo, aby ste si oddýchli, a nikdy ho neváhajte zahrnúť do svojej stravy aspoň dvakrát týždenne.