El tehotenstvo Je to veľmi špeciálna fáza, v ktorej si môžete vypestovať averzie k obľúbeným jedlám a túžiť po potravinách, ktoré sa bežne v denná strava, Podľa vedcov si stále nie sú istí, prečo k týmto zmenám chutí dochádza.
veľa tehotné ženy nachádzajú sa v určitých potravinách so silnou chuťou, ako sú napr kapusta veľa averzie, ešte pred otehotnením, však kapustová šťava je to veľmi prospešné pre daný stav.
El Zelná šťava obsahuje liečivé vlastnosti ktoré môžu predstavovať úľavu pre žalúdok a navyše sú veľmi bohatým zdrojom vitamín C, ktorý pomáha posilňovať váš imunitný systémako aj vitamín K, podieľa sa na zrážaní krvi. Zelná šťava je tiež zdrojom vlákniny, ktorá vám môže pomôcť zápcha u mnohých žien tak bežné, že ním často trpia počas tehotenstva.
Niektorí ľudia majú ťažkosti s trávením kapusty, čo vedie k plynatosti alebo nadúvaniu, ale telo môže podľa NW Walkera, autora knihy „potrebovať čas na prispôsobenie sa“Šťavy zo surovej zeleniny«, Pre ktoré sa odporúča pitie malého množstva kapustovej šťavy každý deň alebo jej zmiešanie s iným druhom zeleninovej šťavy, aby sa zmiernili jej účinky.
Medzi najviac odporúčané džúsy na kombináciu patrí mrkvová šťava, zelerová šťava, paradajková šťava a špenátová šťava. The mrkvový pomarančový džús a špenát sú veľmi bohatým zdrojom vitamínu C., nevyhnutné pre zvýšiť organickú obranyschopnosť.
Tento typ kombinácie je veľmi vhodný, pretože do nej sa pridáva viac výživných látok tehotenská strava, niečo, čo je skutočne dôležité tak pre zdravie dieťaťa, ako aj pre matku.