Hepatitída je doslova ochorenie, ktoré spôsobuje zápal pečene, a v súčasnosti existujú 3 hlavné vírusy, ktoré môžu spôsobiť toto ochorenie. Pomenované sú v abecednom poradí: A, B a C.
V zásade nepotrebujú žiadnu osobitnú stravu, vyhnúť sa alkoholu, stimulanty (kofeín, čaj, guarana, čokoláda atď.), Piť vodu vyhnúť sa dehydratácii (bez prebytku) a pokúsiť sa, aby pečeň pracovala málo, to znamená vyhýbajte sa tukom. A v prípade, že musíte užiť akýkoľvek liek bez lekárskeho predpisu, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím lekárom, pretože veľká časť liekov je nekompatibilná a mala by sa zmeniť.
Medzi produkty, ktorým sa treba vyhnúť, patria:
- olej a konzervovaný v oleji
- čokoláda
- červené mäso
- modrá ryba
- maslo alebo margarín
- Káva a čaj
- lievance
Napriek všetkému existujú diéty tzv "Ochrana pečene" Majú nízky obsah tuku a môžu vám pomôcť, ale nie sú potrebné. Majte tiež na pamäti, že ak chudnete (niečo, čo je pri tejto chorobe pomerne bežné), mali by ste navštíviť lekára, ako možno budete potrebovať vysokokalorickú diétu.
Nasledujúca diéta je mierne hypokalorická a na ochranu pečene:
DEN 1
raňajky
Pohár odstredeného mlieka s čakankou
Polievková lyžica cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablkovej omáčky
jedlo
Zemiaková kaša (ak je to obálka a bez masla, tým lepšie)
100 g hovädzieho filé na grile alebo v mikrovlnke (vyhnite sa oleju)
Vajíčko namäkko.
200 g ovocia.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka
100 g ovocia.
75 g džemu.
Cena
Hustá krupicová polievka (30 g suchá).
150 g varenej ryby
Kukuričná kaša (15 g s 200 cmXNUMX mlieka).
50 g džemu.
DEN 2
raňajky
Pohár odstredeného mlieka s čakankou
Polievková lyžica cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablkovej omáčky
jedlo
200 g varenej zelenej fazule
150 g vareného kuracieho mäsa s 80 g ryže.
Odstredený jogurt alebo kúsok ovocia.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou (alebo bezkofeínovou kávou)
100 g ovocia. 75 g džemu.
Cena
Zemiaková kaša.
Vajíčko namäkko.
Grilované kuracie prsia
150 g ovocia.
DEN 3
raňajky
Pohár odstredeného mlieka s čakankou (alebo bezkofeínovou kávou)
Polievková lyžica cukru
50 g toastového chleba
75 g džemu.
100 g jablkovej omáčky
jedlo
Varené zeleninové panaché
170 g bielej ryby varenej s paradajkou (prírodná)
50 g syra Burgos.
Ovocie.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
Puding alebo iný mliečny výrobok.
75 g džemu.
Cena
Tapioková polievka (30 g suchá).
100 g pečeného teľacieho mäsa so šalátom.
100 g ovocia
50 g džemu.
DEN 4
raňajky
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
Polievková lyžica cukru
50 g hrianky alebo 5 keksov Maria.
75 g džemu. 100 g lúpaného ovocia.
jedlo
Zemiaková kaša
100 g šunky serrano bez slaniny.
Pošírované vajce s 80 g pečených zemiakov.
50 g syra Burgos.
Ovocie.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
100 g ovocia.
75 g džemu.
Cena
Špargľa vinaigretta alebo artičoky s citrónom
150 g varenej ryby (je možné kombinovať s artičokmi)
Puding (200 ml mlieka) alebo ovocie.
DEN 5
raňajky
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
Polievková lyžica cukru (alebo sladidla)
50 g hrianky alebo 5 keksov Maria.
75 g džemu. 100 g lúpaného ovocia.
jedlo
150 g varených makarónov s prírodnými paradajkami (vyhýbajte sa syrom, smotane a paradajkovým konzervám)
100 g hovädzieho filé
Jogurt.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
200 g odstredeného jogurtu, ktorý je možné kombinovať s kompótom.
75 g kompótu.
Cena
Zemiakové ouré. Pošírované vajíčko.
Ryžový puding (80 g vareného a 200 cmXNUMX mlieka).
100 g ovocia.
DEN 6
raňajky
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
Polievková lyžica cukru (alebo sladidla)
50 g hrianky alebo 5 keksov Maria.
75 g džemu alebo 100 g očisteného ovocia.
jedlo
Ryžová polievka (z obálky)
100 g vareného kuracieho mäsa a 100 g pečených zemiakov.
100 g pečených zemiakov
200 ml mlieka.
piknik
200 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
100 g ovocia.
75 g džemu.
Cena
Tapioková polievka (30 g suchá)
170 g varenej bielej ryby so špargľou a paradajkami.
50 g syra Burgos.
50 g džemu.
DEN 7
raňajky
250 cmXNUMX odstredeného mlieka s čakankou alebo kávou bez kofeínu
4 cookies.
20 g džemu.
50 g kompótu.
jedlo
Zemiaková kaša s jedným žĺtkom.
Ryba s bešamelom.
Ovocné želé.
piknik
Jogurt s 15 g cukru.
4 cookies.
50 g dule.
Cena
Tapioková polievka.
Yorkská šunka 50 g
2 syrov.
Krémeš.
Môžete zjesť kúsok orecha?
Viem, že možno milujete morzillu ... ale je to čistý zvyšok strechy zmiešaný s krvou, nemyslím si, že pasterizujú vaquitu, aby ju vyrobili ...
animálna krava je napísaná s «v» ... hahaha .. prepáč
A zmiešané s «Z» a pasterizované s «C» ...