Ako pripraviť nízkokalorický jablkový fondán

Jablkový džem

undefined strava alebo ľahké sladkosti sú zvyčajne veľmi kyslé a nemajú príliš bohatú chuť. Navyše, ľahké sladkosti reklamy sú drahé. Tu je recept na prípravu bohatých sladkostí a iných kalórií, ako sú tie, ktoré poskytujú ovocie. V tomto prípade, Ľahké jablko sladké. Z 2 kg jabĺk získate 500 g sladkého alebo jablkového džemu. Polievková lyžica sladké svetlo prispieva približne 30 kcal do diéta.

Zloženie:

2 kg jabĺk

Bez kalorického sladidla: najlepšie aspartám alebo acesulfám.

postup:

Vo veľkom hrnci umiestnite očistené a na kocky nakrájané jablká bez vody a zohrievajte na veľmi miernom ohni na sporáku alebo v rúre. Do súboru sa nič nepridáva jablkása snaží vylúčiť vodu z ovocia a aby sa prírodný cukor z jablka spaľoval, ako napríklad spálený cukor.

Mala by byť dokonca ponechaná dostatočne dlho na kúsky jablka, ktoré sa dotýkajú dna hrnca, sú spálené a tmavé. To nepokazí sladkosť, pretože je to rovnako ako prírodný cukor zo spáleného jablka spálený cukor akéhokoľvek dezertu.

Mal by to byť miešajte každú tak často. Vždy berúc do úvahy, že cieľom je spáliť prírodný cukor, preto niektoré kúsky musia vyzerať spálené na jednej z ich tvári.

Len čo sa to dosiahne pyré ručným výrobcom cigariet a nechajte ich vychladnúť.

Za studena pridajte sladidlo podľa chuti a je to. Ak je konzistencia sladkej alebo marmelády príliš suchá, dolejte vodu.

Môže sa skladovať v chladničke na konzumáciu niekoľko dní a z 2 kg jabĺk získate pol kilogramu Laghtový jablkový džem, bez konzervačných látok a farbív a s vynikajúcou chuťou.


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Komentár, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Adrián dijo

    Moja žena to pripravuje pridaním práškového sladidla súčasne s jablkami, to znamená, že jablká varí spolu so sladidlom prakticky a skutočne nenájdem rozdiel medzi jablkovým fondánom s cukrom a jablkovým fondánom so sukralózou. . Vyzerá skutočne vynikajúco.