Získané varením a následným sušením listov zeleného čaju, čaj matcha je vynikajúci čistič a chudnutie. V tejto poznámke sa venujeme týmto výhodám, dvom z mnohých poskytovaných pravidelnou konzumáciou tohto zeleného prášku, ktorý mnohí považujú za superpotravinu.
Čaj z matcha detoxikuje organizmus, udržiavajúc ho na plný výkon. Menej toxínov znamená zdravšiu a krajšiu pokožku, ale tiež nám pomáha cítiť sa jasnejšie a ľahšie a predovšetkým získať lepšie chránené obličky a pečeň pred chorobami. Podľa výskumov majú ľudia, ktorí si na tomto nápoji pravidelne pochutnávajú, tiež nižšie riziko vzniku cukrovky 2. typu, pretože pomáhajú znižovať hladinu glukózy v krvi.
Pokiaľ ide o chudnutie, čaj s matchou urýchľuje metabolizmus. To, aby táto funkcia tela nešla príliš pomaly, je nevyhnutné, pokiaľ ide o udržiavanie línie a chudnutie. Okrem toho podľa niektorých výskumov môže tiež pomôcť zastaviť rast nových tukových buniek, a preto sa pridanie tohto nápoja do stravy javí ako rozumné rozhodnutie pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o svoju postavu. Ak máte sklon k nervozite alebo úzkosti, samozrejme to nie je vhodné, pokiaľ vám váš lekár nepovie, že problém nie je.
La prevencia chorôb, ako je rakovina, vďaka veľkému podielu antioxidantov a vstrekovaniu energie, ktorá predstavuje jeho kombináciu výživných látok, sú ďalšími výhodami čaju matcha. Pri jeho kúpe sa uistite, či je kvalitný. Čím živší je jeho zelený odtieň, tým vyšší je jeho obsah chlorofylu a aminokyselín. Je tiež dôležité starostlivo skontrolovať štítky, aby ste nekupovali také, ktoré obsahujú príliš veľa prísad alebo cukrov.