Síntomas de ataque al corazón en hombres y mujeres

¿Sabías que las enfermedades cardíacas se mantienen como la principal causa de muerte en España? Y aunque tendemos a pensar que es un problema que afecta únicamente a las personas mayores, nadie está completamente a salvo de sufrir un ataque al corazón.

Por esta razón, es muy importante conocer sus síntomas. Sin embargo, tanto los síntomas como las causas de un ataque al corazón pueden ser muy diferentes en hombres y mujeres. En el segundo caso, pueden ser parecidos a una gripe. Debido a esto, las mujeres a veces ignoran sus síntomas de ataque al corazón cuando surgen por primera vez.

Asimismo es altamente relevante subrayar que, cuando se detecta a tiempo, los ataques al corazón pueden ser detenidos antes de que sucedan, ya que habitualmente los signos aparecen antes de que suceda el ataque cardíaco. Estos son los síntomas en hombres y mujeres:

Hombres
  • Dolor en el pecho
  • Molestias en el pecho
  • Presión en el pecho
  • Molestias o dolor en otras partes, como uno o ambos brazos, el cuello, la mandíbula, la espalda o el estómago
  • Falta de oxígeno, mareos, náuseas o sudoración
  • Acidez estomacal

Mujeres
  • Presión o dolor en el centro de su pecho. Dura unos minutos, o se va y vuelve.
  • Falta de oxígeno con o sin incomodidad en el pecho.
  • Sudores fríos, náuseas o aturdimiento.
  • Como sucede con los hombres, el síntoma de ataque cardíaco más común es dolor o malestar en el pecho.

Si crees que podrías estar sufriendo un ataque al corazón, ve a un hospital lo antes posible. Cada segundo que transcurre tiene una importancia vital en lo que a los infartos se refiere.

Cómo prevenir un ataque al corazón
  • Si eres fumador, deja de fumar.
  • Come más fibra, verdura y fruta.
  • Evita los alimentos procesados y las frituras.
  • Practica ejercicio todos los días.
  • Pierde peso si tu cintura es mayor a 102 cm (hombres) u 88 cm (mujeres).
  • Visita a tu médico al menos una vez al año para que te revise los triglicéridos y el colesterol.

Si tienes antecedentes familiares de diabetes y enfermedades cardíacas, ten en cuenta que a partir de los 40 el riesgo de sufrir un ataque al corazón irá en aumento. Asegúrate de que tu médico esté al tanto de este y otros factores de riesgo conocidos.

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Enfermedades, Salud

Miguel Serrano es un redactor de contenidos web centrado en la salud y la moda. En su rol en NutriDieta ha cubierto una amplia gama de temas de salud y bienestar durante más de cinco años. Entusiasta de los remedios naturales y la comida sana, a Miguel le encanta ayudar a las personas a tener un estilo de vida más saludable. Sus tres actividades físicas favoritas son el yoga, el running y caminar. También ha practicado deportes como el fútbol, el fútbol sala o el fitness.

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