آفيم جا اثر

پوست ۾ پيسٽ شامل هوندو آهي جتان اهو افيم ڪ isيو ويندو آهي. هن ٻوٽي جي سائي ڪيپسولن تي هي مائع شامل هوندو آهي ...

مسو واري ٽوپي پائڻ جا فائدا

جيڪي ماڻهو گڏيل مسئلن جو شڪار ٿين ٿا انهن کي تانبے جو ٽنگو تمام گهڻو ساراهيو وڃي ٿو. اهو هڪ طاقتور ضد سوزش سمجهي ٿو ، ...

منهن جي چهنب کان بچڻ جا طريقا

ضد کي گهٽائڻ واريون قوتون اڳتي وڌڻ سان جھري ختم ڪري سگھن ٿيون جيڪڏھن ھڪڙي مڪمل علاج جي پيروي ڪئي وڃي ، ماٺ کي نم ڪرڻ جي علاوہ ، ڪجھ…

نون هٿن جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿن ۾ بي حسي جي علامتن کي محسوس ڪيو ، رات جي دوران گرمي ، ٿڪجي وڃڻ ۽ درد سان گڏ اتي ڪيترائي امڪان آهن…

الرجي - سبب ۽ پيچيدگيون

اسان اڻون ٿا ته الرجي جا بنيادي سبب ۽ پيچيدگيون ڇا آهن ، انهي سان گڏ انهن کي ڪئين روڪجي يا گهٽ ۾ گهٽ محدود ڪريو.

ترڪي غسل جا فائدا

ترڪ غسل خانه جو هڪ تمام گهڻو رطوبت وارو غسل آهي ، جيڪا خوبصورتي جي رسم بڻجي چڪي آهي ...

انفيوژن ۽ وڌيڪ گهريلو درٻار

اسان جي غذا ۾ مادو برقرار رکڻ ضروري آهي فلو برقرار رکڻ کان بچڻ لاءِ ، knowاڻو ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين هوندو توهان جو مثالي جسماني مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ.

عورتن ۾ دل جي بيماري

دل جي بيماري عورتن جي موت جو هڪ وڏو سبب آهي. ان جا سبب مختلف آهن ، پر عملي طور تي ۔۔۔

خوش ٿيڻ جا ڪجهه صلاحون

هر ڪنهن کي خوش ٿيڻ چاهي ٿو ، ۽ اڃان اهڙا وقت آهن جڏهن خوش ٿيڻ جا ڪي سبب نه هوندا آهن ، يا اهي ...

سيلولائٽ خلاف ڇا کڻي

دشمنن مان هڪ سيلولائٽ آهي ، چربی جو جمع جيڪي عام طور تي هپس ۽ پيرن تي جمع ٿيل آهن ، ان کي ختم ڪري ان کاڌي سان 

ٿلهي الرجي جا بنيادي علامت

مٺي جو سڌو سنئون ڪجهه الرجڪ قسطن سان نه هوندو آهي ، اهو انهن جا فيڪل ذرڙا هوندا آهن جيڪي انهن جا ذميوار هوندا آهن ...

ورزش کان اڳ ۽ بعد ۾

گهاٽ عام طور تي ٻن وسيع قسمن ۾ ورهايل آهن ، متحرڪ ۽ متحرڪ ڀاڙن. جامد وهڪري ...

اڪثر جاگنگ جو فائدو

ڪنهن تيز اثر واري سرگرمي وانگر ، جاگنگ هر ڪنهن لاءِ نه هوندو آهي. اهڙا ڪيس آهن جتي ...

اندرا جي خلاف انفيوژن

اسان سڀني کي ڪڏهن به اندرا جي بيماري ٿي آهي ، اسان ان کي فوري طور تي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ مثالي انفيوژن آڻيندا آهيون

آرام لاءِ بهترين سرگرميون

جيڪڏهن توهان آرام ڪرڻ لاءِ سرگرمي ڳولي رهيا آهيو ، چونڊ وسيع آهي. جنهن ڏکي وقت ۾ اسان رهون ٿا اها اجازت ڏئي چڪي آهي ۔۔۔

صحتمند خاني ۾ ڪوڪو پکڙجي ويو

ها ، توهان امير ، خوشبودار ۽ صحتمند نسخا حاصل ڪري سگهو ٿا ، اهو ڪوڪو ڪريم توهان کي پنهنجي ذائقي ۽ وڏن فائدن لاءِ پرڪشش ڪري ٿي

اکين کي ڇو نقصان ٿيو آهي؟

اکين ۾ درد ٿيڻ انفيڪشن جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ عام انفيڪشن مان ، جيڪي اسان کي لٺ ٻوٽي ملندي آهي ، سبب هوندي آهي ...

نيل ٻرڻ جو نقصان

اسان جي ناخن کي toٽائڻ اسان جي صحت لاءِ نقصانڪار آهي ، انهي کي سمجهڻ جي بغير اسين وائرل بيمارين کي پڪڙي سگهون ٿا ۽ اهو سڌي طرح اسان جي هٿن کي متاثر ڪري سگهي ٿو

ڪنڊو کان علاج ڪرائڻ کان بچڻ جون خوبيون

جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو اکين جي شين کي وڌيڪ اھميت نٿا ڏين ، خاص طور تي ان قسم جا پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ ضروري آھن ڪنجيوٽائٽس ۽ ڪنھن اکين جي بيماري کي preventهلائڻ کان روڪيو وڃي.

ايڪواليپٽس سرد کي وڙھڻ لاءِ

اقليپلو هڪ وڻ آسٽريليا کان آهي ، پر ٻين براعظمن ۾ تمام گهڻو موجود آهي. هن جا پن سانس جي سرشتي جي بيماري ، جهڙوڪ زکام ۽ فلو جي ڪري شفا بخش خاصيتون منسوب ڪيا ويندا آهن.

بهتر ننڊ لاءِ آرام جون مشقون

ننڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ رات جو سويل بهتر ڪرڻ لاءِ آرام جون مشقون لاڳو ڪري سگهجن ٿيون ، پر ڏينهن جي ٻين وقتن تي ، جڏهن ته ڪجهه خاص حالتن سان منهن ڏيڻ به لازمي هوندو آهي. ھن قسم جي ورزش جا ڪيترائي فائدا آھن.

پيرن جي psoriasis کان بيمار ٿيڻ جي صلاح

سڀ کان پهرين ، اهو convenientاڻڻ آسان آهي ته psoriasis هڪ دائمي بيماري آهي ، تنهن ڪري علاج جو مقصد چمڙي جي بيماري جي علامن کي گهٽائڻ سان گڏوگڏ مريض ۾ پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ آهي.

وارن جي واڌ ويجهه کي ڇهڻ لاءِ صلاحون

جيئن ته اسان مختلف موقعن تي چيو آهي ، ڪيترائي سبب ۽ عنصر بال جي واڌ کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ا Today اسان اهو ڳولهڻ وارا آهيون ته هن سستي ترقي جو اصل سبب ڇا آهي ۽ اهي حل جيڪي ان کي حل ڪرڻ جي لاءِ اپنائي سگهن ٿا.

الڳ الڳ غذا

ڌار ڌار غذا

جدا جدا غذا سان توهان موثر طريقي سان وزن گهٽائڻ سکندا. چال کائڻ لاءِ ڌار آهي ۽ نه ...

پير فنگس کان بچڻ جي صلاح

فنگس تمام گهڻو وبا آهي ، اهي ماحول مان canهلجي سگهن ٿيون ، خاص طور تي جڏهن گرمي ۽ نمي جي اهميت هوندي آهي ، ۽ ٻئي شخص سان رابطو ڪرڻ يا جسم جي ٻن حصن جي وچ ۾ ٿيڻ کانپوءِ ، جيڪڏهن انهن مان هڪ متاثر ٿيل هجي.

سٺي نموني سان سمهڻ لاءِ صلاحون

اهو ضروري آهي ته هر ڏينهن سمهڻ لاءِ هڪ وقت طئي ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان ڪنهن وقت به مقرر نه ڪيو ، توهان معطل ٿيل ڪم جي ٻرندڙ ٿي پوڻ جو خطرو ڊوڙايو يا بس پنهنجو پاڻ کي وڪوڙي ڇڏيو ۽ بستر تي وڃڻ لاءِ وقت جي دير ڪري ، جنهن جو نتيجو اهو ٿيندو ته توهان ايندڙ ڏينهن ڪافي آرام نه ڪيو ٿا.

فٽنيس ۽ وزن گهٽائڻ ، ٻه ضمني تصور

فٽنيس جو حقيقي مقصد وزن گھٽائڻ يا گهٽ ۾ گهٽ اضافي پونڊ حاصل نه ڪرڻ آهي. چربی سٺي صحت ۽ تندرستي جو قدرتي دشمن آهي. ساڳيءَ طرح ، صحت لاءِ وزن گھٽائڻ ۽ اونهاري لاءِ ٿلهي ڪمري جو اوترو هجڻ ضروري آهي ، مثال طور.

هڪ خوفناڪ حملو روڪڻ جا طريقا

اسان پنهنجي طور تي ڪاوڙجي حملي کي روڪڻ لاءِ سادي طريقا بيان ڪريون ٿا. هٿ سان ھلڻ لاءِ مثالي آھي جڏھن اھو ناپسنديده عمل شروع ٿئي.

ڇا لیکوسس جي خرابي ڇا آهي؟

توهان اڳيئي اهو طئي ڪري سگهو ٿا ته جيڪڏهن توهان لیکٽز ۾ عدم برداشت برداشت ڪيو آهي ، اهو ضروري آهي ته گهڻو ڪجهه thisاڻڻ هن عدم توازن بابت آهي جيڪو دنيا جي هزارين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.

قدرتي طور تي تماڪ ڇڪڻ کي ختم ڪرڻ جا طريقا

تماڪ ڇڪڻ ڪ definitelyڻ لازمي طور تي هڪ سادي سبب لاءِ هڪ وڏو ذهني چئلينج آهي ، هڪ بي رحم عادت پيدا ڪئي وئي جيڪا توهان جي ڪجهه وقت لاءِ حصو بڻجي چڪي آهي ، ۽ هاڻي وقت آهي ته ان کي ڇڏي ڏيو.

وزن گهٽائڻ لاءِ آورڪوليٿراپي ڪئين ڪم ڪندو آهي؟

اروڪولوٿراپي ايڪوپنڪچر وانگر ساڳين اصولن تي ٻڌل آهي ، جيتوڻيڪ اها روايتي چيني دوائن مان ناهي آئي ، اهو 50 واري ڏهاڪي ۾ ترقي ڪئي وئي هئي ، اهو وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏيڻ جي لاءِ ڪن ۾ واقع عين موضوعن کي تيز ڪرڻ بابت آهي.

دائمي سخاوت کي ڪيئن ظاهر ڪندو آهي؟

هڪ مسلسل کٽ ، ۽ اڪثر ڪري هڪ خشڪ ، خارش کائيندڙ ، سياري ۾ بهار ۾ وڌيڪ عام آهي. جيڪڏهن مسلسل کٽي اڻ وڻندڙ ​​آوازن سان گڏ ، سينه ۾ تنگي ، دم گھڙڻ جو احساس ، اسان برونچي دمما بابت ڳالهائي رهيا آهيون ۽ تمام گهڻو برونچي حد کان وڌيڪ ردعمل نه آهي.

وزن گهٽائڻ لاءِ گيٽ ڪولا کي ڪئين استعمال ڪجي؟

وزن گهٽائڻ لاءِ گيٽو ڪولا کي استعمال ڪرڻ ٻن طريقن سان ڪري سگهجي ٿو. گيٽو ڪولا يا ڪيپسول ۽ ٽيبلٽس جو انفو. جيڪڏهن پهرين آپشن چونڊيو وڃي ، توهان کي خشڪ گيٽو ڪولا خريد ڪرڻ گهرجي هڪ خاص اسٽور ۾ جيڪو قدرتي شيون وڪرو ڪري ٿو ، صحت واري خوراڪ اسٽور ۾ يا دواسازي ۾.

سياري ۾ موسمي ڊپ کان بچڻ لاءِ ڪجهه صلاحون

هلڪو نه هئڻ ، ٿڌ ، ٿڪاوٽ ۽ گهٽ حوصله ان علامتون آهن جن کي اسان موسمي ڊپريشن چئي سگهون ٿا ، اها بيماري جيڪا موسم خزاں ۾ شروع ٿيندڙ اترادي ٿڌ جي رهڻ وارن جي 3 کان 5 سيڪڙو کي متاثر ڪري ٿي. اچو ته ان کان بچڻ لاءِ ڪجهه طريقا ۽ طريقا ڏسون.

خوش ٿيڻ جا طريقا

خوشگوار ٿيڻ ڪا وڏي شي ۽ ناقابلِ رسائی نه آهي. اهو روزمره جي نن detailsڙي تفصيل ۾ گهڻو وڌيڪ اچي ٿو ، هڪ شام دوستن سان گڏ ، هڪ پياري سان هلڻ ، سٺي گفتگو ، هڪ سٺي فلم. خوشي پابندي جي ٺهيل آهي ، هتي ۽ هاڻ.

ايسٽروجن جي شرح کي ڪيئن گهٽايو؟

ايسٽروجنز هارمونون آهن جيڪي عورتن کي حمل جي اجازت ڏين ٿيون. هارمون کي ovaries مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ پيداواري کي سنڀاليندو آهي. ايسٽروجن کانسواءِ ، پيدائش ناممڪن هوندو.

لوريل جائداد

عظيم ٻرندڙ ٻوٽو جيڪو توهان جي موسم ۾ مدد ڪندو آهي ۽ توهان ۽ توهان جي جسم جو خيال رکڻ دوران توهان جي وات ۾ هڪ مختلف ٽچ هوندو آهي

الو ويرا هميشه هٿ تي

الو ويرا کي هميشه ۾ ھلايو رھيو ان کي ھميشه رھڻ تائين ھر ڪنھن جو علاج ڪرڻ جلن کان وٺي زخم جي شفا تائين

خوشي ، قابليت ۽ روش جو سوال

خوشي حاصل ڪرڻ هر هڪ جي قابليت سان لاڳاپيل هوندو ته زندگي کي قبول يا رد ڪري سگهي ٿي. اهڙا ماڻهو هوندا آهن جيڪي ٻين لاءِ خوشيءَ جو سڀ کان وڏو محسن هوندا آهن.

غذا شروع ڪرڻ کان پهريان

پويون قدم جيڪي توهان کي knowاڻڻ گهرجي يا غذا شروع ڪرڻ کان پهريان حساب ۾ وٺو ، ڪجهه طبي معائنو طبي معائنو توهان جي مقصد کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري

آرٽيڪوڪ غذا

آرچيچڪ غذا

ڇا توهان ڳولي رهيا آهيو ته آرٽڪوڪ غذا جي طريقي سان قدم ڪيئن ڪم ڪجي؟ دريافت ڪريو ته ڪئين صرف 4 ڏينهن ۾ 3 ڪلو وزن گهٽائڻ ۽ توهان جي صحت کي خطرو آهي.

اکري سان وڙهڻ لاءِ مثالي ميوو

غذا جي ذريعي چمڙي جي خاتمي کي ختم ڪرڻ لاءِ ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته فائبر هن مقصد کي حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين آهن. ڇوته اهي اندر کان جسم کي صاف ڪرڻ ۽ جسم ۾ ذخيرو ڪيل زهرن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ٺيڪ آهي

ورزش کان پهريان مثالي کاڌا

اسان توهان کي پيش ڪرڻ کان اڳ واري ورزش جا خيال پيش ڪريون ٿا ، جيڪي توهان سڀني وٽ عام آهن جيڪي غذائيت پسندن طرفان مثالي طور تي درج ڪيا ويا آهن.

ٿڪجڻ کان بغير هلڻ جا طريقا

ٿڪ کان بغير ورزش توڙي هلائڻ لاءِ صحيح نموني سانئڻ ضروري آهي. پهريون قاعدو اهو آهي ته توهان جي نڪ ذريعي سانس کي ڪ andيو وڃي ۽ توهان جي وات مان سانس ڪ ،يو وڃي ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن سخت سرگرمي دوران ، توهان جي وات ذريعي هوا نه وٺڻ جي صورت ۾ اهو مشڪل لڳي ٿو.

پريشاني ۽ ڊپريشن کي ڪيئن وڙهندي

اسين وضاحت ڪريون ٿا ته ڏينهن جو نن highlyڙو اثر انتهائي حساس ماڻهن کي ڪيئن متاثر ڪندو آهي ۽ ڇا ڪرڻ گهرجي ته پريشاني ۽ ڊپريشن ۾ مبتلا ٿي وڃي.

يوگا ورزش ڪري ٿي پيٽ کي لوڻ

جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا ، توهان يوگا کي آزمايو ، جسم کي ٽنگائڻ ۽ گڏ ٿيل چربی جلائڻ لاءِ ڪجھ بهترين مشقون چونڊي.

مختلف سطح تي علاج لاءِ ڪيائيون وڙھڻ

سوز مائڪروجنزمزم وات ۾ ذخيرو ٿيل آهي ، بشمول بيڪٽيريا اسٽريپٽوڪوڪوس ميٽنس ، جيڪو دانت جي وچ تي ۽ ڳلن ۽ پريمارالس جي تاج جي راحت تي واقع آهي ، ڏندن جو نقصان ٿي رهيو آهي.

ا run ڊوڙ لاءِ وڃو

هڪ سستو ، عملي راند جيڪو توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي صحتمند رکي ڇڏيندو ، هلڻ ڏيو

مينوپيز دوران هڏن جي کثافت جو نقصان

تمام عورتون جيڪي ريپريزينٽيشن تائين پهچنديون آهن ، انهن جي هارمونل تبديلين جي ڪري پنهنجي جسم ۾ تبديليون اچڻ لڳنديون آهن ته زندگي جو اهو مرحلو ظاهر ڪري ٿو.

سکيا ۽ کاڌا

روزو رکڻ جي تربيت حاصل ڪئي وئي آهي ۽ جسم کي وڌيڪ چئلينج دوران هلندڙ ماڻهن کي وڌيڪ ڪارائتو بڻائڻ جي هدايت ڪري ٿو.

انار جو رس ڪيئن ٺاهيو

اسان وٽ پيش ڪيل ٽن طريقن کي انار جو رس بلڪل سادي طريقي سان ، اهو هڪ گرين جو ميوو آهي جيڪو توهان جي صحت جو خيال رکندو

گھمڻ سان ٿڌي ۽ ڪئلينڊر ساڙيو

هلڻ سان چرٻي گھري سگھي ٿي ۽ وزن گهٽجي سگهي ٿو. بهرحال ، ڇا توهان knowاڻيو هو ته وزن گهٽائڻ شروع ڪرڻ لاءِ ضروري آهي؟ ڪيتريون کیلوريز جلن ٿيون؟

دردناڪ پيشاب ۽ ان جا سبب

ماڻهو پيشاب ڪرڻ وقت گهڻو ڪري درد ۾ مبتلا ٿين ٿا ۽ ٿورا ماڻهو ان جي سبب knowاڻين ٿا ، حاضر ٿين ٿا ۽ سکيو ٿا ته هن تڪليف کي دور ڪئين ڪجي

يربا ميئر جا فائدا

مائٽ جي سڀني فائدن بابت Learnاڻيو ته اهو توهان کي پيش ڪري سگهندو آهي ، صبح جو جاڳڻ کان وٺي اضافي ڪلو ڪلو ڪرڻ تائين

قبض لاءِ ڪووي وٺو

صحتمند ، ڪشادي کان پاڪ زندگي برقرار رکڻ لاءِ ڪيچي وڌيڪ کائيندا آهن. انهي کي ڪنهن به صورت ۾ عمل ۽ وقار ڪرڻ ڏيو.

آرام جا ٻوٽا

توھان کي سمهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، اھي اھم صلاحيتون ۽ خاصيتون آھن جيڪي اسان پوکين ۾ ڳوليندا آھيون.

وائگرا ڪيئن استعمال ڪجي؟

جيڪڏهن توهان کي بيمارين جو مسئلو آهي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته اوتري بيمارين يا نامردي جي تشخيص ۽ وائگرا جي نسبت سان.

ڪرن جي بيماري لاءِ غذا

جڏهن توهان هن بيماري ، مرض جي نالي سان ، Crohn جي بيماريءَ ۾ مبتلا آهيو ، توهان کي چانهه يا ڪافي کان پاسو ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته هي آنڊي کي خارش ڪري ٿو.

هڏن جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ قدرتي علاج

هڏن جو درد هڪ زخمن يا زياده اوورلوڊ جي ڪري ظاهر ٿئي ٿو ، ڪجهه بيمارين جي ڪري جهڙوڪ اوستيوپورسس ، اوستيوآرٿٿائٽس يا ارٿٿائٽس ، يا اڃا به وڌيڪ سنگين بيماريون.

مالو جا مال

ملو جي هڪ تمام وڏي دوا جي خاصيت اها آهي ته اها چمڙي جي حالتن کان نجات ڏي ٿي جهڙوڪ خارش ، جوش ، خارش ، زخم وغيره.

مرض جي بيماري جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هڪ درست تشخيص لاءِ ڪنهن ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪئي وڃي ، خاص طور تي پيٽ جي بيماري ، پيٽ جي سور ، الٽي ، بخار ۽ شديد اسهال سان لاڳاپيل علامات جو سبب ٻڌايو وڃي.

ٻوٽا جيڪي هومراهيءَ جو علاج ڪن ٿا

بواسير نه رڳو پريشان ڪندڙ آهي ، پر اهي صحت جي خراب سلسلي ۾ پڻ تمام گهڻو پريشان ٿي سگهن ٿا. هن قسم جي مسئلي کي ختم ڪرڻ جي لاءِ ، اسين ٻوٽن ۽ ٻين قدرتي شين جو رخ ڪري سگهون ٿا جيڪي فطرت اسان لاءِ موجود آهن.

ڪوئيو ماسڪ ڪيئن ٺاهجي؟

اهو سڀ ڪجهه گهريو آهي اهو ڪويو ماسڪ ٺاهڻ لاءِ. هڪ باورچی خانه جي اوزار جي مدد سان ، جهڙوڪ ڪانٽ يا هڪ ميش ، هڪ جيتري ۽ ٺوس پيسٽ حاصل ڪرڻ تائين ڪويت کي منهن ڏي.

ڳري ڪينسر لاءِ وڙهڻ لاءِ منجمد ليمون جو علاج

ڪيترن سالن کان ، مختلف سائنسي اڀياس ليمن جي فائدي ۽ اينٽي بائيوڪ ۽ اينٽي وائرل خاصيتن جي گواهي ڏين ٿا ، مختلف مائڪروجنزمين جي عملن کي روڪي سگهڻ جي انفيڪشن ۽ اهم مرضن کي روڪڻ جي صلاحيت رکن ٿا.

ڳاڙهي مٽي جا فائدا

ڳاڙهي مٽي رت جي گردش کي تيز ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي. هن اثر جي مهرباني ، اها عضلات جي لاءِ آڪسجن ​​جي وڌيڪ اهم فراهمي جي اجازت ڏئي ٿي.

وزن گھٽائڻ لاءِ جڙي ٻوٽيون

وزن گهٽائڻ ۽ آھستي آھستي آھستي آھستي گھٽائڻ لاءِ ناقابل يقين جھاز۔ اهي اسان جي غذا کي پورو ڪندا آهن ۽ اسان کي توانائي ۽ وٽامن ڀريندا آهن

وڌيڪ اسپرم ڪيئن حاصل ڪجي؟

اڪثر ڪيسن ۾ ، مرد جيڪي سپرم جي ٻڏل مقدار وارا هوندا آهن وقت ضايع ڪرڻ جي خوف کان يا ان کي بيوقوف ڏسڻ کان ڊ toڻ جي همت نه ڪندا آهن.

پيپيا جي مرضي سان وڙهڻ لاءِ اناج

پپيتا جي پنن ۾ گول شڪل ، چمڪندڙ نمودار ، ۽ ٿورو مسامدار ذائقو آهي. انهن پارڪن جي خاتمي لاءِ بهترين علاج آهي. اهو ڏينهن ۾ 40 پاپيا اناج استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

ايروفوگيا جي علاج لاءِ تجويزون

ايروپيگيا هڪ بيماري آهي جيڪا اعصاب جي ڪردار سبب آهي ، پريشاني ، جلدي ۽ خاص طور تي خوراڪ دوران خوراڪ جي تمام گهڻي جلدي منجمد ٿيڻ جي حالت.

قدرتي پير علاج

ڪيتريون ئي پريشانيون ۽ دردناڪ بيماريون هيٺين جسم ، پيرن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

ويلرين وٺڻ دوران صلاحون

ويليريئن هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي جيڪو صحت جي کاڌ خوراڪ جي دڪانن ۾ مختلف شڪلن ۾ مليو آهي. اهو عام طور تي هڪ انفيوژن وانگر ئي کائي ويندو آهي ، انهي صورت ۾ هن کي تمام گهڻي گرم پاڻي سان تيار ڪرڻو پوندو ته جيڪا ابهام لاءِ نه اچي.

ريحان جي بٽ

آساني سان ڪئين وضاحت ڏسن جا بٽڻ

اسان وضاحت ڪيو ته ڪيئن آسان نموني جي وضاحت ٿيل بٽڪن کي حاصل ڪيو وڃي ، مشق سان جيڪو هر گهر ۾ مشق ڪري سگهي ٿو ، انهي سان گڏ ڪجهه چال پڻ.

آرگن تيل جو کاسمیٹڪ خاصيتون

آرگن جو تيل رڳو مراڪش ۾ پيدا ٿيندو آهي ۽ اها هڪ وڻ جي ميوي جو حصو آهي جيڪو صحت ۽ خوبصورتي تي اثرانداز ڪندو آهي ، ان ڪري اها قدرتي پيداوار وڌيڪ استعمال ٿي رهي آهي.

سڪل چمڙي جي علاج لاءِ تجويزون

ڪيميائي ايجادن کان سواءِ قدرتي شيون ، جهڙوڪ بادام جو تيل نرم ڪپهه سان لاڳو ٿيل ، چمڙي کي تيز ڪنديون آهن ۽ گهڻي عرصي تائين هائڊريٽ ڪيون وينديون آهن.

ماڻھو ڊوڙڻ جو مشق

ڊوڙي ـ صبح ۽ منجهند جو ڇا کڻو

کاڌ خوراڪ جي هلائڻ جي عمل ۾ ضروري آهي. هتي اسين توهان کي ٻڌايون ته توهان جي ڪارڪردگي تي بهترين خوراڪ ڪهڙا آهن لمحن تي منحصر آهي.

گهر واري ڇت جي بنياد تي سبز چانهه

سبز چانهه هڪ قدرتي پيداوار بڻجي چڪي آهي ، جماليات جي ميدان ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندي آهي ، ۽ خاص طور تي ، چمڙي کي وڌيڪ خوبصورت ۽ صحت مند بڻائڻ لاءِ.

stomachاسي وارو پيٽ

اسهال کي روڪڻ ۽ شفا ڏيڻ لاءِ طريقا

اسان اسهال جي علاج لاءِ ، ڏندن جي علاج لاءِ پڻ تجويزون پيش ڪندا آهيون ۽ انهي جي تدارڪ لاءِ جيڪڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن ٻاهرين ملڪ جي دوري تي ڏيون.

زيتون جو تيل

زيتون جو تيل سان خوبصورتي

هنن خوبصورتي جي صلاحن سان توهان جي جسم کي لٺڻ بند نه ڪيو ته توهان گهر ۾ ۽ تمام آسان شين سان ، زيتون جو تيل ڪري سگهو ٿا

اضافي لوڻ کان پاسو ڪريو

اسان کي لازمي طور تي لوڻ جي مقدار تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي اسان انهن جي مٺن ۾ شامل ڪريون ، اهو اسان جي خلاف ٿي سگهي ٿو ۽ اسان جي صحت کي نقصان پهچائيندو

ڪڪڙ تي ٻڌل منهن جي صفائي

صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ انسان جي صفائي پهريون قدم آهي وقت جي اثرن کي گهٽائڻ. ان لاءِ توهان پنهنجي مدد ڪري سگهو ٿا قدرتي ڪڻڪ تي ٻڌل نقاب پوش کي بند ڪرڻ ۽ چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.

دل جو ڌڙڪو ڪيئن روڪيو

اسان دل جي دوري کي روڪڻ لاءِ تجويزون پيش ڪندا آهيون ۽ ٻڌايو ته هي ڪاوڙيل جلسو ڪڏهن ڪڏهن کائڻ کان پوءِ ٿئي ٿو.

ocksاڙهن کان سيلولائٽ ختم ڪرڻ جا طريقا

متوازن ۽ محتاط غذا کان سواءِ سيلولائٽ جو مقابلو ڪرڻ ممڪن ناهي ۽ جنڪ فوڊ ، فرائيزڊ فوڊس ، پيسٽري ۽ صاف ڪيل شگر کان پري ، انهي سبب کي کائڻ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

عورتن جا پير

پيرن تي اضافي پسڻ لاءِ قدرتي علاج

اسان توهان کي پيشاب جي ڏندن کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ ٽي فطري علاج پيش ڪندا آهن ۽ خراب بدبو جنهن جي خرابي سان گڏ هائيڊروسس جي نالي سان پڻ مشهور آهن.

کاڌو کارائڻ ۽ برقي حرڪت جو

برقي حرڪت واريون ڊوائيسز ڪيترن ئي شعبن ۾ مدد ڏين ٿيون. اهي راندين کان پوءِ بحالي لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا يا جسماني سرگرمي کي مڪمل ڪرڻ جي لاءِ جسم کي ٽنگ ڏيڻ لاءِ.

خشڪي خلاف قدرتي علاج

بيڪنگ سوڊا جا ڪيترائي معالج استعمال آهن ، اهو خشڪيءَ سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

هائپوولوجيس abs

شروعات ۾ ، pelopic فلور کي ڳرڻ ۽ ساختن ۽ اعضاء کي مضبوط ڪرڻ لاءِ هو گهڻو ڪري پوسڻ واري ورزش جي طور تي پوئين ورزش جي طور تي استعمال ڪيو ويندو هو شايد جسم سان هن پيچيده تجربي کان ڪمزور ٿيندو وڃي.

پيٽ وڃائڻ جو بهترين مشق

ان خيال جي مطابق ته پيٽ وڃائڻ لاءِ سڀ کان اهم شي اهو آهي ته اهڙا مشقون انجام ڏيو جيڪي جسم جي هن حصي کي ڪم ڪن ، يعني ته مقامي ـ اهي ، توهان کي اهي چونڊڻ گهرجن جيڪي دلن سان ڀريل آهن.

خوشبو جي مرض سان شفا ڪيئن؟

ضروري تيل مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهجن ٿا ، ان ڪري خوشبو جو علاج مختلف ٿي سگھن ٿا ۽ جسم تي ان جا مختلف اثر آھن.

صحتمند چمڙي

گهرن ۾ صفائي واري ماسڪ ڪيئن ٺاهجي

اسان هڪ گهر واري صفائي واري ماسڪ جي ترڪيب پيش ڪندا آهيون جيڪا اونهاري جي لاءِ مثالي آهي ، جڏهن ته چمڙي جي چمڙن جي aوڳن ۾ آميزش هوندي آهي.

وزن گھٽائڻ لاءِ موثر غذا ـ

ايٽڪنز غذا

ايٽڪنز کٽ کي دريافت ڪريو جيڪو توهان جي وزن گهٽائڻ ۽ موثر انداز ۾ مدد ڪندو. سڀني کاڌي جي لسٽ گارنٽي سان گڏ غذا جي پيروي ڪرڻ جي اجازت ناهي.