تربيت لاءِ مشھور نه ٿيو؟ شايد اهي سبب هجن

ٽريننگ جو ڪم گهٽائڻ شروع ٿئي ٿو اهو وقت اچڻ جي آهي ڇڏي ڏيڻ کان اڳ ممڪن سببن جو جائزو وٺڻ ۽ حاصل ٿيل نتيجا کي جستجو ڪرڻ.

جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو سامهون آھن ، ھيٺ ڏنل آھن ڪجھ سببن جيڪي توهان جي تربيت سان بور ٿيڻ جو سبب بڻيا.

توهان جو ذهن هن مساوات کان رهجي ويو آهي

جسم سان شڪل ۽ سائيز سان لاڳاپيل نتيجا حاصل ڪرڻ ٺيڪ آهي ، پر جيڪڏهن هڪ ورڪشاپ ان بنياد تي ئي هجي ، اهو مشيني ۽ گهڻو بور ٿي سگهي ٿو. ۽ وڌيڪ اهم ڇا آهي: اهو توهان کي سکڻ کان محروم ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جو جسم توهان جي طاقت ۽ توهان جي طاقت کي ترقي ڪرڻ جي لائق آهي.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو توهان جو مسئلو آهي ، صرف مشق نه ڪريو توهان جي جسم کي هڪ خاص طريقي سان ڏسڻ جي لاءِ. پنھنجي تربيت ۾ مشق پڻ شامل ڪريو جيڪي توھان کي سٺي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ پنھنجي زندگي جي معيار کي عام طور تي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. راندين جو بنيادي مقصد ڏسڻ بهتر ناهي بلڪ محسوس ڪرڻ آهي ته اسان جو جسم بهتر نموني ڪم ڪري ٿو. يوگا ۽ جابلو مشق جو سٺو مثال آهن جيڪي توهان جي دماغ کي هڪ طرف نه رکندا آهن، پر اهي ان کي حصو وٺن ٿا ۽ ان کي تازه ڪن ٿا. جيتوڻيڪ هڪ مختلف شي هن معنى ۾ هر فرد لاءِ ڪم ڪري سگهي ٿي ان جي شخصيت ۽ ذوق تي منحصر آهي.

ٻلندڙ کيليون صرف هڪ اشارو آهن

ورزش لاءِ قدر مقرر ڪرڻ صرف ڪلوري وارن جي بنياد تي ڪجهه ماڻهن لاءِ انتهائي محرڪ آهي. بهرحال ، اها حڪمت عملي هر ڪنهن لاءِ سٺي طريقي سان ڪم نٿي ڪري. اهڙا آھن جيڪي انهي طريقي سان تربيت جي ويجھو جلايا يا زخمي ٿي ويا آھن.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اهو توهان جي ڪوششن جي عدم موجودگي جو سبب آهي ، مشق شروع ڪريو جيڪا توهان کي سٺي محسوس ڪندي ۽ توهان جي جسم ۽ دماغ جي ٻنهي جي عام بهتري ۾ حصو وٺندي. ڪيلوري کي ڏسو ، پر سٺو وقت رکو پهريون ڀيرو جڏهن توهان جي جسم کي حرڪت ڪرڻ ايندي.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.