Salsa ligera para ensaladas bajas calorías

Te presento una dieta especial, con la cual podrás utilizarla para acompañar tus ensaladas. Lo principal es que los yogures que utilices sean si o si bajos en calorías. A saber:

Ingredientes:
3 Huevos
100 grs de mostaza
4 yogures naturales
vinagre
aceite
pimienta
sal
Preparación
Toma los tres huevos y separa las yemas de las claras para luego disponer las yemas en un bol y añadir la mostaza, la sal y la pimienta.
Aesas yemas le incorporarás 5 cucharadas de aceite, los yogures y 2 cdas soperas de vinagre; rectificar de sal y pimienta.

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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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