Пивные дрожжи

пиво с пеной

Мы хотим сделать Levadura de Cerveza, видимость, которую мы считаем, что она заслуживает, поскольку это очень полезный натуральный продукт для тела.

Мы поговорим о том, что это такое, какова его пищевая ценность, польза, где его можно получить и как лучше всего его употреблять.

Что такое пивные дрожжи

пивные дрожжи Это разновидность дрожжей или грибков, которые получают из пивного солода.. Он остается на дне пивных резервуаров, где они используются для созревания и хранения пива в холодном состоянии. После стирки и сушки продукт готов к употреблению.

Хотя может показаться наоборот, пивные дрожжи не содержат спирта.

пивной завод

Свойства пивных дрожжей

пивные дрожжи предотвращает и лечит различные недуги тела. Это не очень известный продукт, поэтому его анализ и исследования не были слишком расширены.

Он способствует нормальному функционированию органов пищеварения, а также благотворно влияет на кожу.

Он богат незаменимыми аминокислотами, его белки имеют очень высокую биологическую ценность, мы выделяем следующие аминокислоты:

  • Гистидин.
  • Лизин
  • триптофан.
  • Лейцин.
  • Фенилаланин
  • Цистин

Вот почему пивные дрожжи важный источник для формирования и восстановления клеток. Но, кроме того, это пища, компенсирующая дефицит, и важный катализатор использования углеводов благодаря своим витаминам.

Это наиболее рекомендуемый элемент питания для нервная система. Благодаря содержанию витаминов группы B он помогает организму правильно развиваться, улучшает зрение, кожу и слизистые оболочкиКроме того, он может помочь при проблемах с желчным пузырем и печенью.

С другой стороны, будучи богатым фолиевая кислота Он обеспечивает поддержание целостности кишечника и помогает при восполнении крови, что делает его рекомендуемым продуктом питания во избежание анемии.

Некоторые минералы выделяются среди других, в пивных дрожжах мы находим большое количество калия и фосфора, двух компонентов с высокой биологической ценностью. Фосфор необходим для хорошего баланса закисления крови, в то время как калий помогает метаболизировать клетки воды. В меньшей степени он имеет dкальций и железный осис. Необходим для формирования костей и предотвращения анемии.

Наконец, пивные дрожжи рекомендуются для очистить пищеварительную систему, поэтому считается натуральным очищающим веществом. Если также требуется очищение крови, мы можем потреблять ее в течение нескольких месяцев, чтобы добиться успеха очищение в теле.

овсяные хлопья

Преимущества пивных дрожжей

Пивные дрожжи - богатый источник энергии. Богат витамином B и благодаря ненасыщенные жирные кислоты он также может снизить уровень плохого холестерина. Он очень полезен для нашего организма, содержит большое количество питательных веществ.

Мы помним, что пивные дрожжи - это разновидность грибов, которые сбраживают солод, они не содержат сахаров, только белки и обладают большой биологической ценностью. Следует различать два типа дрожжей: один предназначен для употребления в пищу человеком, а другой - пивные дрожжи первого отжима, которые не подходят для употребления и могут вызывать различные желудочно-кишечные проблемы.

Он не содержит спирта, лактозы или глютена, что делает его идеальным продуктом для употребления человеком независимо от аллергенов.

  • Это очень полный источник витаминов группы В.. Они защищают иммунную систему, улучшают качество наших волос, костей и ногтей. Вещество, которого не должно быть в нашем рационе с тех пор, как Витамины группы B мы получаем их только через пищу.
  • Регулировать холестерин. Пивные дрожжи богаты ненасыщенными жирными кислотами и лецитином - веществами, снижающими уровень холестерина и триглицеридов.
  • Это мощная пищевая добавка.. Настоятельно рекомендуется всем тем, кто страдает каким-либо дефицитом.
  • Контролируйте уровень сахара в крови и артериальное давление. По этой причине и диабетики, и гипертоники могут употреблять пивные дрожжи и вводить их в свой ежедневный рацион.
  • Помогает лечить, ухаживать и восстанавливать кожу.
  • Избавьтесь от случайных запоров. Принятие столовой ложки в день обеспечит нас добавкой клетчатки, которая предотвратит закупорку кишечника.
  • Активирует иммунную систему. Большое количество витаминов группы B превращает жиры, белки и углеводы в энергию. Таким образом мы укрепляемся в борьбе с болезнями, это дает нам сопротивление и дает больше смелости встречать дни.
  • Регулирует работу наших щитовидная железа. Диетологи рекомендуют его употребление, чтобы железа работала нормально.
  • Восстанавливает кишечную флору.

испеченный хлеб

Вы толстеете или худеете?

Этот продукт стал очень популярным благодаря своим свойствам и преимуществам. Это очень полезная добавка для восполнения дефицита витаминов.

Количество пивных дрожжей, которое необходимо употреблять для увеличения доз и уровней витаминов, слишком мало, чтобы говорить о большом потреблении калорий. Ни одна еда не заставляет нас набирать или худеть. В случае с дрожжами повышение аппетита может возникнуть в случае дефицита витаминов группы В.

При сбалансированной диете, умеренных еженедельных упражнениях и при естественном потреблении этой добавки мы не станем толстыми, фактически, мы станем здоровее, мы увеличим питательные и лечебные свойства.

Поэтому, если вы подумываете о пивных дрожжах, не бойтесь набрать вес, если вы их потребляете. это не сделает тебя толстым. Само по себе это не поможет вам сбросить живот и лишние килограммы. Это придаст вам энергии и жизненных сил для достижения ваших целей.

Пивные дрожжи для волос

Здоровье волос В мире красоты также важно учитывать, насколько здоровы наши волосы. Пивные дрожжи помогают нам улучшить его, сделать красивее, сиять и остановить выпадение волос.

Когда Волосяные фолликулы или если нам не хватает определенных питательных веществ, полезно потреблять их, чтобы увеличить сила кожи головы. Мы можем проводить домашние процедуры с использованием натуральных ингредиентов в домашних условиях, они эффективны, недороги и ничему не подвергают опасности.

Он используется как для употребления в пищу, так и для косметических процедур.

мучное тесто

Пивные дрожжи и прыщи

С другой стороны, его также можно использовать для лечения прыщей. Он содержит большое количество витамина B8, вещества, которое помогает улучшить обмен веществ в организме. Устраняет накопленные токсины, которые могут быть причиной раздражающих прыщиков.

Вы можете выбрать два разных типа лечения:

  • Порошкообразный: около 20 граммов в день.
  • В виде маски: порошки смешиваются с другими натуральными ингредиентами для местного лечения.

Этот продукт помогает лечить разные виды прыщей что мы можем страдать:

  • Предменструальный
  • Конглобата.
  • Вульгарный.
  • Келоид
  • Розацеа.
  • Кистозный

Тогда мы скажем вам С какими еще натуральными продуктами можно смешивать дрожжи:

  • Молоко.
  • Масло зародышей пшеницы.
  • Вода.
  • Йогурт.
  • Алоэ вера.
  • Яблочный виноджер.

завтрак в вазе с фруктами

Как принимать пивные дрожжи

пивные дрожжи можно найти в разных форматах, как порошок или хлопья. При естественном употреблении он имеет горький вкус, но сегодня этот горький вкус извлекается напрямую, чтобы мы могли добавлять его в различные продукты.

Можно посыпать салаты, супы, рагу, смузи, соки или смешать с овсяными хлопьями и приготовить разные десерты.

С другой стороны, вы можете потреблять его в виде таблетки или капсулы. Более удобный и столь же эффективный способ.

Рекомендуемая суточная доза составляет от двух до трех столовых ложек, их следует разделить на несколько приемов в течение дня. Наконец, если вы решите употреблять его в таблетках, вы должны следовать инструкциям на листовке производителя.

Таблетки пивных дрожжей

Пищевая ценность

  • Contiene una большое количество белка, кроме того, имеет высокую биологическую ценность.
  • Он идеально подходит для тех, кто придерживается вегетарианской диеты, так как также содержит много незаменимых аминокислот.
  • Кроме того, высокое содержание железа делает его незаменимым для тех, кто пытается избежать страданий анемия.
  • Это одна из продукты с высоким содержанием витамина B, с которыми люди, которые обычно находятся в состоянии стресса или испытывают беспокойство, являются хорошим союзником в борьбе с этими чувствами.
  • Высокое содержание хрома делает его идеальным для диабетиков, страдающих ожирением и особенно для тех, кто любит сладкое.
  • Высокое содержание фолиевой кислоты Он настоятельно рекомендуется беременным женщинам, хотя мы всегда рекомендуем вам консультироваться по любым вопросам с медицинскими работниками.

Противопоказания

Пивные дрожжи не имеют заметных побочных эффектов, однако, как и все продукты, их следует употреблять осознанно и не злоупотребляя ими.

Есть некоторые исключения, которые следует учитывать при его употреблении, поскольку мы можем ухудшить свое здоровье, если уже страдаем от какой-либо болезни. Следующие группы людей должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать употреблять пивные дрожжи, поскольку это может иметь последствия.

  • Люди с хронические заболевания.
  • Людям с недостатками в иммунная система.
  • Люди с сахарный диабет.
  • Те, кто страдают от подагра.
  • Те, кто страдают ятрогенные угри.

Где купить и цена

Пивоваренные дрожжи, пользующиеся такой популярностью в течение некоторого времени, можно найти в любом заведении общественного питания, то есть от крупных супермаркетов до травники и специализированные магазины в натуральных продуктах. Если ты всегда решишься купить через интернет, существует множество платформ, которые предлагают это безопасно и надежно.

Мы всегда советуем внимательно прочтите буклеты и маркировку. Вы должны искать чистый продукт и известные бренды, поскольку во многих случаях, даже если мы видим продукт, который продает нам то же самое по более низкой цене, он может вызывать подозрения.

В этом случае мы можем найти несколько цен в зависимости от формата, в котором мы решили его потреблять.

  • Хлопьевидные дрожжи: 150 грамм вокруг 3 или 4 евро.
  • таблетки: 200-300 таблеток между 6 и 10 евро.
  • Капсулы: 50 капсул вокруг 6 евро.

Это всегда будет зависеть от выбранного вами дома, количества и происхождения. Не забывайте консультироваться с любыми вопросами у специалиста-травника.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.