Ананас - отличная пища для сжигания жира, но многие люди избегают употребления его в больших количествах из-за: ощущение, что этот тропический фрукт оставляет во рту людей.
Вы когда-нибудь задумывались, почему употребление свежих ананасов может вызвать зуд и даже боль в небе? Для чего это? На этой заметке Объясняем причину и предлагаем хитрости, чтобы это не так сильно раздражало.
Ананасы содержат фермент протеазу, называемый бромелайном.. Одна из основных характеристик протеаз - их способность расщеплять белки. Другими словами, они смягчают мясо, чтобы у стенок кишечника не было проблем с перевариванием белков, что могло бы вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Бромелайн отвечает за это раздражающее ощущение в небе, когда вы едите свежий ананас.. Поскольку этот фермент присутствует во всех частях ананаса, удалить его перед употреблением в пищу невозможно. Однако, удалив стебель - твердую и волокнистую часть центра ананаса - мы можем немного облегчить зуд. И именно в центре мы находим самую высокую концентрацию бромелайна.
также Есть много людей, которые говорят, что достаточно оставить его на ночь чтобы уменьшить фактор раздражения этого фрукта, который, с другой стороны, очень полезен, универсален и, конечно же, вкусен.
Ананас укрепляет кости, облегчает прохождение кишечника, уменьшает воспаление, укрепляет иммунную систему, защищает зрение и сжигает жир, помогая похудеть людям, которые хотят похудеть.