Когда мы стремимся похудеть, мы всегда ищем для себя лучший вариант, на этот раз мы не только хотим рассказать вам, как похудеть, но и метод очистки что достигается за счет вкусного бульона.
Иногда мы чувствуем тяжесть и очень опухшие, организм или наше тело просит нас сделать перерыв в приеме пищи, и мы действительно должны обращать на это внимание. И чтобы получить это, ничего похожего на очищающий отвар.
Лас- преимущества и преимущества Что можно получить, употребляя этот очищающий отвар вы будете удивлены Простой рецепт из легко доступных ингредиентов, который не только заставит вас немного похудеть, но и заставит вас чувствовать себя намного лучше.
Преимущества очищающего отвара
El очищающий бульон это даст вам фантастические преимущества:
- Это подходящий бульон для тех, кому нужно специфическая диета при повышенном артериальном давлении.
- Это полезно тем, у кого триглицериды высокая.
- Те, кто стремится избежать запор время от времени. Он обладает слабительными свойствами, поэтому кишечник становится чистым.
- Идеально подходит для случаев подагра.
- Предотвращает жирная печень.
- Избегайте страданий избыточный вес u ожирение так как он низкокалорийный.
- Его можно употреблять в любое время года, идеально подходит для перебоев. Рождество или когда вы хотите исполнить знаменитый «операция бикини».
- Una питание свет, который поможет вам больше отдыхать ночи.
- Хороший вариант для ужина, будь то приготовленные овощи, Caldo или сделать картофельное пюре.
- Este очищающий бульон мотивирует похудание, во многих случаях рекомендуется в качестве пищевой добавки для некоторых людей, которым необходимо увеличить прием витаминов и минералов.
- Es просто приготовить, мы можем сделать это дома без проблем и по своему вкусу.
- Это полезно для предотвращения задержек жидкости, а также помогает их устранить.
- Если мы обычно не выпивать два литра воды в деньПринимая отвар, мы позаботимся о том, чтобы в нашем организме было достаточно жидкости для правильного функционирования органов.
- Можно съесть так много горячий как холодный, если привыкнуть к его вкусу, он станет прекрасным дополнением в любое время года.
- Улучшает функцию почек Поскольку он помогает лучше очищаться, он предотвращает накопление в печени ненужных жиров, а кишечник становится чистым и свободным от токсинов.
- Это суп, который может себе позволить каждая семья, потому что он очень недорогой.
Рецепт очищающего бульона
По мере того, как мы продвигались в преимущества этого бульона, нам удается уменьшить количество токсинов в организме, накопление ненужных жидкостей в определенных частях тела, вздутие живота и будет влиять на потерю объема в целом.
Этот бульон очищающий Вы можете принимать его в качестве первого блюда на ужин в течение двух недель, чтобы ваше тело могло должным образом очиститься от токсинов. Если вы уже худеете и соблюдаете диету, вы можете без проблем добавлять этот бульон, так как он не повлияет на вашу потерю веса.
Польза отвара заключается в его ингредиенты которые мы прокомментируем ниже:
Ингредиенты
- 1 луковица
- 1 стебель сельдерея.
- 100 граммов капусты или капусты.
- морская соль по вкусу
- Суповая ложка масла: оливкового, кокосового, льняного и др.
- Кайенский перец по вкусу.
Ингредиентные характеристики
La лук Это пища, богатая минералами, такими как кальций, медь, магний, железо, сера, витамины A, B, C и E. Пища, которую легко найти и недорого. Он улучшает функцию и активность почек и способствует выведению жидкости. Кроме того, он обладает большим мочегонным действием, помогая выводить с мочой большое количество токсинов, которые накапливаются в организме.
El сельдерей Это обычный ингредиент многих супов этого типа, то есть тех, которые помогают нам похудеть. С его помощью улучшается работа печени, желчного пузыря и почек. Если мы потребляем его регулярно, наш аппетит будет более контролируемым, и у нас будет больше энергии.
La кол С другой стороны, это может быть идеальный ингредиент для очищения организма. Вы можете выбрать тот сорт капусты, который вам больше всего нравится, поскольку все они обладают очищающим свойством. Капуста помогает избавиться от накопленного жира и жидкости, а также придает бульону приятный вкус.
Por último, la кайенский перец Он обладает прекрасными свойствами, помогающими нам похудеть, он помогает нам лучше переваривать пищу и жир, а также увеличивает активность нашего метаболизма, что заставляет организм сжигать больше калорий. Кроме того, увеличивается активность кровотока и способствует выведению слизи из организма. Ингредиент, который действует так же, как имбирь.
Приготовление очищающего отвара
Вот шаги, которые необходимо выполнить, чтобы получить этот очищающий бульон:
- Поместите все ингредиенты в большой горшок y добавить полтора литра воды.
- Варить и варить 30 минут чтобы он размягчился и хорошо варился.
- Напрягите Caldo и принять это в голодание в течение дня, как дополнение к основным приемам пищи.
- Лас- вареные овощи Вы можете употреблять их в качестве гарнира к основным блюдам.
- Вы можете, если хотите раздавить его, чтобы получился картофельное пюре, или тортилья омлет, соус и т. д.