Сельдерей - идеальный овощ для похудения

Сельдерей на 94% состоит из воды. Таким образом, это идеальный продукт для включения в рацион, поскольку он содержит мало калорий и способствует выведению токсинов.

Режим на основе киноа

Квиноа - травянистое растение. Он принадлежит к семейству Chenopodiaceae и состоит из нескольких сотен зерен, щедро обогащенных растительными белками.