Диета при гепатите

Гепатит - это буквально заболевание, вызывающее воспаление печени, и в настоящее время существует 3 основных вируса, которые могут вызывать это заболевание. Они названы в алфавитном порядке: A, B и C.

В принципе они не нуждаются в особой диете, избегать алкоголя, los стимуляторы (кофеин, чай, гуарана, шоколад и др.), Пить воду чтобы избежать обезвоживания (без излишков) и постараться заставить печень мало работать, то есть, избегать жиров. И если вам нужно принимать какие-либо лекарства без рецепта, очень важно проконсультироваться с врачом, поскольку большая часть лекарств несовместима и должна быть заменена.

Среди продуктов, которых следует избегать:

• масло и консервы в масле
• шоколад
• красное мясо
• голубая рыба
• масло или маргарин
• Кофе и чай
• оладьи

Несмотря ни на что, существуют диеты, называемые «Защита печени» Они с низким содержанием жира и могут помочь вам, но они не обязательны. Также имейте в виду, что если вы худеете (что-то относительно распространенное при этом заболевании), вам следует обратиться к врачу, так как вам может потребоваться высококалорийная диета.

Следующая диета является слегка гипокалорийной и защищает печень:

ДЕНЬ 1

завтрак

Стакан обезжиренного молока с цикорием
Столовая ложка сахара
50 г поджаренного хлеба
75 г варенья.
100 г яблочного пюре

питание

Картофельное пюре (в конверте и без масла, тем лучше)
100 г говяжьего филе, приготовленного на гриле или в микроволновке (без масла)
Яйцо всмятку.
200 г фруктов.

пикник

200 мл обезжиренного молока
100 г фруктов.
75 г варенья.

Цена

Густой суп из манной крупы (30 г сухой).
150 г вареной рыбы
Кукурузная каша (15 г на 200 мл молока).
50 г варенья.

 

ДЕНЬ 2

завтрак

Стакан обезжиренного молока с цикорием
Столовая ложка сахара
50 г поджаренного хлеба
75 г варенья.
100 г яблочного пюре

питание

200 г вареной стручковой фасоли
150 г вареной курицы с 80 г риса.
Обезжиренный йогурт или фрукт.

пикник

200 мл обезжиренного молока с цикорием (или кофе без кофеина)
100 г фруктов. 75 г варенья.

Цена

Пюре из овощей.
Яйцо всмятку.
Жареная куриная грудка
150 г фруктов.

 

ДЕНЬ 3

завтрак

Стакан обезжиренного молока с цикорием (или кофе без кофеина)
Столовая ложка сахара
50 г поджаренного хлеба
75 г варенья.
100 г яблочного пюре

питание

Панаше из вареных овощей 
170 г белой рыбы, приготовленной с помидорами (натуральная)
50 г сыра Бургос.
Фрукты.

пикник

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
Заварной крем или другой молочный продукт.
75 г варенья.

Цена

Суп из тапиоки (30 г сухого).
100 г запеченной телятины с салатом.
100 г фруктов
50 г варенья.

 

ДЕНЬ 4

завтрак

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
Столовая ложка сахара
50 г тостов или 5 печений Мария.
75 г варенья. 100 г очищенных фруктов.

питание

Пюре из овощей
100 г ветчины серрано без бекона.
Яйцо-пашот с 80 г печеного картофеля.
50 г сыра Бургос.
Фрукты.

пикник

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
100 г фруктов.
75 г варенья.

Цена

Винегрет из спаржи или артишоки с лимоном 
150 г вареной рыбы (можно сочетать с артишоками)
Заварной крем (200 мл молока) или фрукты.

 

ДЕНЬ 5

завтрак

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
Столовая ложка сахара (или подсластителя)
50 г тостов или 5 печений Мария.
75 г варенья. 100 г очищенных фруктов.

питание

150 г приготовленных макарон с натуральными помидорами (избегайте сыра, сливок и консервированных помидоров)

100 г филе говядины
Йогурт.

пикник

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
200 г обезжиренного йогурта, который можно смешать с компотом.
75 г компота.

Цена

Картофельное паштет. Яйцо-пашот.
Рисовый пудинг (80 г вареного и 200 мл молока).
100 г фруктов.

 

ДЕНЬ 6

завтрак

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
Столовая ложка сахара (или подсластителя)
50 г тостов или 5 печений Мария.
75 г варенья или 100 г очищенных фруктов.

питание

Рисовый суп (конверт)
100 г вареной курицы и 100 г жареного картофеля.
100 г печеного картофеля
200 мл молока.

пикник

200 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
100 г фруктов.
75 г варенья.

Цена

Суп из тапиоки (30 г сухого)

170 г вареной белой рыбы со спаржей и помидорами.
50 г сыра Бургос.
50 г варенья.

 

ДЕНЬ 7

завтрак

250 мл обезжиренного молока с цикорием или кофе без кофеина
4 печенья.
20 г варенья.
50 г компота.

питание

Картофельное пюре с одним желтком.
Рыба с бешамелем.
Мармелад.

пикник

Йогурт с 15 г сахара.
4 печенья.
50 г айвы.

Цена

Суп из тапиоки.
Йоркская ветчина 50 г
2 сыров.
Заварной крем.