Терапия ярким белым светом это лечение типа депрессии, известного как сезонное аффективное расстройство (САР), но, согласно недавнему исследованию, оно также может принести пользу несезонной депрессии.
Сочетание света с антидепрессантами очень хорошо зарекомендовало себя в лечение несезонных депрессий, заболевание, которое в настоящее время лечится с помощью психотерапии и антидепрессантов, несмотря на то, что рецидивирующие эпизоды очень распространены.
Для исследования группе людей с несезонной депрессией было предложено совместить Прозак с 30-минутным ежедневным воздействием источника яркого белого света. У 60 процентов пациентов симптомы исчезли.
До сих пор считалось, что терапия ярким светом снимает САР, устраняя нарушения внутренних часов организма, вызванные усилением темноты, возникающей осенью-зимой, но это новое исследование предполагает, что это также приносит пользу нейротрансмиттерам мозга, как серотонин, который влияет на настроение.
Тем не менее, этот новый метод лечения депрессии по-прежнему представляет собой довольно много неизвестных, например, как долго должно длиться комбинированное лечение ярким светом и прозаком. С другой стороны, вывод исследования также оставляет открытой возможность того, что лечение ярким белым светом работает само по себе без необходимости в антидепрессантах, что, если оно подтвердится, будет отличные новости для людей с депрессией, поскольку это позволит им обойтись без лекарств или, по крайней мере, сократить их потребление.