Oameni care trăiesc cu zgomot constant de drum au un risc mai mare de a dezvolta depresie, comparativ cu cei care locuiesc în zone în care există un zgomot redus sau deloc, conform unui nou studiu.
Cercetarea, publicată în revista Environmental Health Perspectives, concluzionează că, dacă zgomotul rutier la care sunt supuși oamenii este constant și puternic și persistă mult timp, crește riscul de a dezvolta depresie cu 25%.
Cauza este cu siguranță în stresul cauzat de zgomotul din trafic, precum și orice alt zgomot ambiental puternic și persistent. Pentru a vă proteja de acesta și a preveni depresia, experții sfătuiesc să ieși la plimbare des, socializați, purtați dopuri pentru urechi și dormiți în camera din casa cea mai îndepărtată de drum dacă zgomotul provoacă insomnie.
Acest lucru sugerează, de asemenea, că, dacă se detectează că depresia este cauzată de zgomotul străzii, intervenții care vizează factorii de mediu pot ajuta pacientul dacă este combinat cu medicamente și psihoterapie.
Amintiți-vă că, pe lângă simptomele depresive, cum ar fi tristețea și senzația de eșec, efectele dăunătoare ale zgomotului din trafic includ și stresul și bolile de inimă.
Acum este în mâinile consiliilor municipale lucrați pentru o mai bună planificare urbană astfel încât zgomotul din trafic să nu prezinte în continuare un risc de a dezvolta depresie și alte boli care pun viața cetățenilor în pericol.