Dacă suferiți adesea de dureri de capTrebuie să știți că există obiceiuri capabile să le genereze și una dintre ele este un duș fierbinte dimineața.
Un duș fierbinte într-o dimineață rece poate aduce confort multor oameni, dar pentru alții acest obicei poate fi de fapt sursa durerilor de cap, deoarece schimbările de temperatură între frigul dimineții și apa fierbinte de la un duș pot modifica tensiunea arterială a corpului, care afectează direct zona capului, provocând în cele din urmă o durere în frunte care poate dura 30 sau 60 de secunde.
El durere de cap produs de un duș fierbinte în mâine de obicei nu durează mult, nu mai mult de cinci minute, dar când frigul este extrem, cum ar fi înotul în apă rece sau consumul de înghețată pot declanșa și durerea, spun specialiștii în neurologie din Spitalul Clementine Churchill din Middlesex.
Dar, în afară de dușul fierbinte de dimineață, există câteva alte obiceiuri care pot declanșa dureri de cap și sunt după cum urmează:
1. Mergi la coafor
Cauza unei dureri de cap neașteptate poate apărea la un coafor atunci când coaforul spală părul în chiuvetă, poate stimula nervii care activează una dintre căi trigemino-cervical, cauzând dureri de cap.
2. Cu telefonul pe un singur umăr
Alte cauze ale cefaleei pot fi motivate prin menținerea telefonului între umăr și ureche, atunci când stai pe un scaun fără niciun sprijin pe spate, de exemplu.
3. Tuse
Există un tip de durere de cap numită „dureri de cap din cauza tusei"deoarece este cauzată de tuse și de alte tipuri de stres, precum strănut sau curgerea nasului.
Imagine: Flickr