Cel mai bun sfat pentru a evita respirația urât mirositoare este să beți multă apă pentru a evita proliferarea bacterii din gură. Trebuie să încercați să nu mâncați multă carne roșie și să faceți apă de gură ori de câte ori este posibil.
Mulți oameni suferă de respirație urât mirositoare sau halitoză, continuu sau doar pentru un sezon, nu este o boală care poate afecta doar relațiile sociale.
Las bacteriile se acumulează în gură, pe gingii, pe limbă și provoacă această respirație urât mirositoare. Pentru a evita acest lucru, atunci vă sfătuim care sunt cele mai bune trucuri pentru a o evita și a nu suferi de această problemă.
Respirația poate mirosi în multe moduri diferiteși, în funcție de miros, poate fi cauzată de un anumit aliment sau de o boală de bază. Se poate datora:
- cafenea
- Consumați varză crudă, usturoi sau ceapă
- Gingivita
- fum
Remedii pentru a evita respirația urât mirositoare
- Apă de gură de pătrunjel. Pentru a face acest lucru, fierbeți două căni de apă cu pătrunjel și trei cuișoare.
- Ceai de mentă, foarte eficient și, de asemenea, digestiv.
- Mestecați scorțișoară, cuișoare sau anason după ce mâncați.
- Ceai de mentă sau eucalipt.
- Post de piersici.
- Spălați-vă dinții cu bicarbonat de sodiu, deși această măsură nu trebuie repetată de multe ori, deoarece poate deteriora dinții.
- Bea ceai negru.
- Luând vitamina C.
- Bea multa apa.
- Evitați carnea roșie.
- Țineți la îndemână guma de mentă.
- Mestecați boabe de cafea.
- Părți egale apă de gură măr și oțet.
L apa de gura Ele pot fi o soluție excelentă pentru a evita această problemă, nu încetați să le încercați pentru a vedea dacă sunt eficiente, unele măsuri simple de efectuat în orice moment pentru a evita halitoza.