La mierea este un produs natural consumat pe tot parcursul anuluiCu toate acestea, este adevărat că în timpul toamnei și iernii se recurge, de obicei, datorită proprietăților sale puternice care luptă împotriva simptomelor de gripă, răceli și dureri de gât.
La miere ajută la îngrijirea iritației gâtului, faringitei, poate fi administrată singură, o lingură generoasă sau amestecată în lapte, apă sau suc de lămâie pentru a face gargară cu amestecul.
Este a mâncare unică, eficientă pentru combaterea răcelii. Este un dulce făcut de albine din nectarul florilor. Există mai multe tipuri de miere, în funcție de tipul acesta va fi mai benefic decât altul.
Proprietăți și tipuri de miere
- Miere de flori: este cel mai comercializat, creat de nectarul mai multor flori în cantitate egală.
- Mierea de eucalipt: acest tip este produs de albine care colectează nectarul eucaliptului. Este de culoare mai închisă și are o aromă mai puternică.
Miere Se folosește pentru tratarea răcelilor acțiune antibacteriană. În plus, conține multe componente nutriționale, conține substanțe care îi conferă capacități antiseptice și antibacteriene.
Cel mai bun mod de a-l consuma este:
- Diluat în lapte cald.
- Diluat în apă fierbinte și faceți gargară cu amestecul.
- Înghițiți un bun lingura de miere.
Trebuie să ținem cont de mucusul care apare atunci când suferiți de răceală sau febră, deoarece poate obstrucționa căile respiratorii, răceala este însoțită de dureri de cap, febră, dureri în gât și tuse deci, de asemenea, este de preferat să însoțiți mierea și alte medicamente sau remedii naturale pentru a vă simți mai bine.
De asemenea, dacă suferiți de o mulțime de mucus Este de preferat nu consuma multe lactate deoarece generează mai mult mucus și ne înrăutățesc corpul. Ar trebui să bem mai multă apă fierbinte, cu o lingură de miere și lămâie.