Când suferim de gastroenterită, cel mai normal este că suferim diaree timp de o zi sau douăPentru a rezolva această problemă, atâta timp cât nu este un disconfort foarte grav, este recomandabil să căutați remedii naturale și naturale în loc să mergeți direct la medicamente chimice.
Trebuie să bem multă apă când avem gastroenterită, pierdem mult lichid în scaune și rulăm risc de deshidratare Fără să ne dăm seama. Cu toate acestea, când avem stomacul „bolnav” și delicat, ar trebui să-l luăm de lingură și niciodată deodată.
Diareea este succesiunea continuă a scaunelor lichide pe care corpul nostru le expulză frecvent și uneori însoțite de dureri de stomac, greață sau vărsături. Normal, o persoană poate prezenta diaree de două ori pe an, dar dacă aveți tendința de a suferi de ea de mai multe ori pe an, este indicat să preveniți apariția acestuia cu remedii naturale.
Ce trebuie luat pentru a opri diareea
- Iaurt probiotic: acest tip de iaurt sau cele care conțin culturi vii Favorizează organismul să producă acid lactic în intestine, care ajută la eliminarea bacteriilor care cauzează diaree. În plus, luarea acestui tip de iaurt nu numai că elimină bacteriile toxice, ci le înlocuiește cu altele mult mai sănătoase și mai benefice.
- Bea mult lichid: Consumul de multă apă este premisa de urmat ori de câte ori aveți diaree, totuși trebuie să o faceți încet, deoarece consumul ei prea des ne poate face să ne simțim prost. băuturi izotonice conținând săruri minerale sunt, de asemenea, o măsură excelentă de luat.
- Alimente bogate în amidon: El orez sau cartofi Sunt o opțiune bună de consumat atunci când aveți diaree, trebuie să căutați acele alimente lipsite de zaharuri și sare, astfel încât să nu supere intestinul delicat. Ar trebui consumate fierte, niciodată prăjite sau însoțite de sosuri grele.
- Coaja de portocala: Acesta ar putea fi unul dintre cele mai cunoscute și populare remedii naturale, se prepară într-un mod foarte simplu, într-un litru de apă trebuie să adăugăm cojile de portocale tocate, amestecul se lasă să se răcească și îl vom bea pe tot parcursul zilei . Fi pregatit va ajuta la oprirea diareei încet.
Cel mai important lucru de care trebuie să ții cont este să rămâi mereu bine hidratat, trebuie să bem o mulțime de lichide, fie că este vorba de apă, infuzii sau băuturi neîndulcite.
Dacă în ciuda faptului că a luat tot acest gen de precauții și măsuri medicale naturale problema dvs. persistă, este convenabil consultați medicul de familie astfel încât să vă poată prescrie niște medicamente adecvate, astfel încât problema dvs. să se termine.
Trebuie acordă o atenție specială dacă cei care suferă sunt cel mai mic sau cel mai vechi din familie, sunt persoane cu un risc mai mare de a avea o deshidratare severă.