Smoothie ars de grăsimi de mango, grapefruit, pere și ghimbir

Mango

Dacă punem împreună alimente care, pe lângă faptul că sunt recunoscuți pentru proprietățile lor de a arde grăsimile, au și o aromă plăcută, rezultatul va fi un delicios shake de ardere a grasimilor, precum cel pe care te învățăm să-l pregătești astăzi, ideal pentru a lua micul dejun.

Acest smoothie cu fructe te va ajuta Bajar de peso iar palatul tău se va bucura enorm de el, ceva ce nu se poate spune despre toate preparate de casă în acest scop. Luați hârtie și creion și notați ingredientele și modul de preparare.

Pentru acest shake de ardere a grăsimilor vom avea nevoie de mediu mango, o pere, o jumătate de grapefruit și o bucată de rădăcină de ghimbir. Punem toate ingredientele în blender (grapefruitul deja sub formă de suc) și bătem cât este necesar până se obține un amestec omogen.

Dacă este prea gros, puteți adăuga puțină apă la amestec, chiar și lapte, atâta timp cât este degresat. Pe lângă arde grasimi, acest shake facilitează digestia și este o modalitate excelentă de a începe ziua datorită proprietăților sale tonice și stimulante.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.