Smochinele te ajută să slăbești mai repede

smochine

S-a dovedit că atunci când anumite alimente sunt introduse într-o dietă hipocalorică, persoana poate pierde în greutate mai repede. Si smochine, dintre care am evidențiat deja în mai multe rânduri proprietățile sale benefice pentru sănătate, sunt unul dintre aceste alimente.

Avantajul smochinelor față de alte alimente constă în cantitatea interesantă de fibre dietetice conțin, ceea ce ajută la satisfacerea poftei de mâncare mai mult decât restul, ceea ce duce, în mod natural, la pierderea în greutate.

Această caracteristică vorbește despre puterea sățioasă a smochinelor, o calitate care poate fi mult beneficiată în timpul unui dieta de slabit, dar nu trebuie să uităm de celelalte beneficii ale acestuia pentru organism.

Amintiți-vă că smochinele sunt, de asemenea, recomandate pentru orice alt tip de dietă pentru capacitatea lor de a stimula mobilitate intestinală, controlează tensiunea arterială și menține colesterolul sub control.

Mai multe informatii - Smochin uscat, un aliment excelent pentru sistemul digestiv


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.