Aceasta este o dietă concepută special pentru toți acei oameni care au nevoie să slăbească câteva kilograme în plus. Este o dietă foarte simplă de realizat, se bazează în principal pe aportul de piersici. Dacă o faci strict, îți permite să slăbești 2 kilograme în 8 zile.
Pentru a putea pune în practică această dietă, va trebui să aveți o stare sănătoasă de sănătate, să beți cât mai multă apă zilnic, să vă îndulciți toate infuziile cu îndulcitor și să vă condimentați minim mesele. Trebuie să repetați meniul detaliat mai jos în fiecare zi în care faceți dieta.
Meniu zilnic:
Mic dejun: 1 pahar de lapte degresat și 2 piersici.
La jumătatea dimineții: 1 infuzie și 1 piersică.
Pranz: 1 portie de pui sau carne la gratar si 3 piersici.
Mijlocul după-amiezii: 1 iaurt mic degresat.
Gustare: 1 infuzie și 2 piersici.
Cina: 1 farfurie adâncă cu salată de orez brun, fasole verde, roșii, anghinare și ceapă și 2 piersici.